A uveíte é uma doença oftalmológica intratável, que afecta sobretudo os adultos jovens, com início rápido, mudanças rápidas, ataques recorrentes e complicações graves que podem afectar seriamente a visão e mesmo a cegueira, causando grande sofrimento aos doentes. Como a causa da doença é complexa, não pode ser tratada de forma direccionada. Actualmente, a medicina ocidental utiliza principalmente hormonas ou imunossupressores para tratar a doença, mas é propensa a ataques recorrentes e tem muitos efeitos secundários.
De facto, a uveíte em si não é uma doença terrível, geralmente detectada a tempo e tratada de forma razoável irá normalmente aliviá-la e controlá-la sem afectar significativamente a visão e a vida profissional diária, mas muitas pessoas não lhe prestam atenção e em muitos lugares não lhe prestam atenção suficiente e não a tratam de forma razoável, as condições de muitos pacientes são atrasadas e causam algumas complicações graves, resultando em dificuldades acrescidas no tratamento posterior e mesmo cegueira ou afectando seriamente a qualidade de vida.
Muitos doentes com uveíte são bem tratados, mas a maioria tem a possibilidade de recaída, que está principalmente relacionada com o facto de esta doença estar associada a anomalias imunitárias nos doentes, mas a presença de alguns factores que afectam a sua função imunitária pode causar uma recaída.
A maioria das pessoas com iridociclite tem outras doenças auto-imunes, que são difíceis de prevenir porque envolvem a função imunitária, mas tudo o que se pode dizer é que se deve ter cuidado para não trabalhar em excesso, para não usar demasiado os olhos, e para manter o humor feliz. É possível usar anti-inflamatórios não esteróides como o Pramipexole, que são eficazes. As soluções oculares hormonais não devem ser utilizadas durante muito tempo (por exemplo, prednisolona, flumetron, dexametasona) uma vez que podem induzir glaucoma hormonal.
Se tiver a infelicidade de ter uveíte, o seu maior desejo é recuperar o mais rapidamente possível, por um lado confiando em drogas hormonais eficazes para controlo local, e por outro lado ajustando o seu próprio sistema imunitário para recuperar. Um sistema imunitário forte é o melhor “prevenidor e médico” das doenças do corpo. Um sistema imunitário forte ajuda o corpo a eliminar bactérias e vírus estranhos e a evitar doenças. Portanto, se o sistema imunitário for baixo, é importante tomar medidas apropriadas para melhorar o sistema imunitário e para curar a doença o mais rapidamente possível. Então o que pode ser feito para melhorar a imunidade em doentes com uveíte?
A primeira é ficar longe de hábitos que fazem o sistema imunitário declinar
1, ficar acordado até tarde: cedo para a cama e cedo para se levantar para a diversificada vida nocturna moderna das pessoas, parece ter-se tornado um pesadelo, ficar acordado até tarde para trabalhar, na rede ou desfrutar da vida nocturna de cada vez mais pessoas. No entanto, ficar acordado até tarde pode levar à privação do sono e ao esforço físico, resultando numa diminuição da imunidade. Os principais imunologistas descobriram que uma boa noite de sono pode levar a um aumento significativo do número de ambos os tipos de linfócitos no corpo através de testes de “auto-dormir”. Estudos realizados por especialistas médicos também demonstraram que durante o sono o corpo produz um factor de sono chamado ácido citosólico, que aumenta o número de glóbulos brancos, activa macrófagos e aumenta a função de desintoxicação do fígado, destruindo assim bactérias e vírus invasores. Para pacientes com uveíte, um sistema imunitário reduzido ou uma função imunitária tendenciosa aumenta as hipóteses de recorrência da doença e não é conducente a um padrão de recuperação precoce. Assim, quando estiver doente, não fique acordado até tarde, ou se precisar de trabalhar mais tarde, remedie a situação tirando uma sesta ao meio-dia ou organizando uma refeição para impulsionar o seu sistema imunitário.
2. comer doces: Para pacientes do sexo feminino, há muitas pessoas que gostam de comer doces. A capacidade média de um glóbulo branco de engolir germes é de 14 em circunstâncias normais, mas torna-se 10 após comer um pão doce, 5 após comer um lanche açucarado, e 2 após comer um chocolate cremoso, o que mostra que os doces têm um impacto na imunidade. É melhor não comer ou comer menos doces durante algum tempo a fim de ficar bom depressa.
3. fumar: cada cigarro que fuma reduz a sua vida em cinco minutos, o que mostra que fumar pode causar grandes danos ao sistema imunitário. O fumo causa uma redução significativa das células imunitárias CD4 e linfócitos activados, e os glóbulos brancos são normalmente elevados, reduzindo ao mesmo tempo a capacidade dos neutrófilos de atingirem o local de ataque. O fumo passivo pode absorver mais substâncias nocivas do fumo do que o fumo activo, e fumar nas mulheres pode afectar a vagina, o colo do útero e o sistema imunitário, tornando o sistema imunitário mais fraco. Portanto, para se amar, não se esqueça de se afastar do fumo.
4. consumo de álcool: O consumo de álcool é um factor de risco para o desenvolvimento e recorrência de muitas doenças imunitárias, incluindo a uveíte. Isto porque o consumo de álcool afecta a actividade dos linfócitos T do corpo e suprime a imunidade do corpo. O álcool também deprime o sistema nervoso central e reduz a ansiedade, o que em parte aumenta a incidência e a recorrência da uveíte. O consumo excessivo de álcool também esgota o corpo de uma grande quantidade de vitamina B e vitamina C, tornando o corpo menos imune. Por conseguinte, para as pessoas com uveíte, é importante tentar ficar longe do mau hábito de beber álcool.
5. medicina: Muitas pessoas pensam que a medicina é a melhor forma de lidar com a doença, mas sabia que por vezes estar doente é também uma forma de se tornar mais saudável? Porque estar doente inadvertidamente dá ao seu sistema imunitário mais oportunidade de se exercitar e amadurecer. Algumas pessoas produzirão uma espécie de anticorpos para se protegerem quando adoecem, este anticorpo é equivalente à imunidade, quando se deparam com as substâncias causadoras da doença correspondente, irá automaticamente através de uma combinação de anticorpos e antigénios para comer as substâncias nocivas, se um pouco doentes, tomar medicamentos, injecções, sem dúvida aumentar a dependência do corpo dos medicamentos.
6, obstipação: gasoduto digestivo, vias urinárias, traqueia, olho e outros gasodutos locais de desintoxicação não é liso e produz veneno e resíduos metabólicos, perturbações metabólicas produzidas pelo veneno, chamamos-lhe o veneno endógeno. A presença de toxinas no corpo leva a disfunção dos órgãos e tecidos internos, perda de harmonia entre Qi e sangue, desequilíbrio de yin e yang, e perturbações metabólicas, resultando numa variedade de sintomas tais como obstipação, acne, descoloração facial, dores oculares e inchaço. É importante manter os intestinos abertos para maximizar a eliminação de toxinas do seu corpo e desenvolver o hábito de movimentos intestinais regulares todos os dias. Os pacientes com obstipação podem comer vegetais frescos e frutas ricas em fibras e vitaminas: tais como couve, aipo, rabanete, espinafres, rebentos de bambu, tomate, bananas, peras, maçãs, tangerinas, melancia, pepinos, água com mel, etc.
7. prevenir infecções: evitar doenças infecciosas, invasão epidémica, prevenir constipações e diarreias e higiene reprodutiva. Preste atenção à estrutura da sua dieta. O fumo e o álcool devem ser auto-controlados e evitados o mais possível.
Segundo, dieta para melhorar a imunidade e reduzir as hipóteses de recidiva
Uma decocção de banana pode ser usada como chá para se livrar do calor seco, e as sementes de poria e coix também podem ser usadas para fazer papas. Como os doentes com uveíte têm frequentemente um corpo fraco após uma longa doença, é importante não exagerar a dieta no Verão, e comer com moderação, não comer em excesso ou passar fome; ter um pequeno número de refeições, alimentos menos estimulantes, principalmente vegetarianos, e comer frutas como maçãs e uvas após as refeições, e beber bebidas naturais como sumos de fruta sem quaisquer aditivos.
Certos alimentos desempenham um grande papel na dinamização do sistema imunitário. As células imunitárias e as substâncias imunitárias são maioritariamente constituídas por proteínas, e as células imunitárias precisam de ingerir mais vitaminas ou oligoelementos quando se dividem.
1. cogumelos shiitake: Os polissacáridos de cogumelos shiitake contidos nos cogumelos shiitake podem aumentar a imunidade humana. Cogumelos, cogumelos cabeça de macaco, cogumelos palha, fungos pretos, fungos prateados, cravo, lírio do vale, etc: todos têm um efeito de reforço imunitário significativo.
2.Fresh rabanete: tem efeito imunitário devido ao seu rico indutor de interferão.
3, ginseng geleia real: pode melhorar a imunidade do corpo e a regulação endócrina, e contém ácido láctico de abelha com efeitos anticancerígenos.
4, milho: o milho contém glutatião, o seu efeito antioxidante é 500 vezes mais forte do que a vitamina E. Contém 6 vezes mais fibra bruta do que arroz refinado e farinha, o que pode impedir a formação de substâncias cancerígenas no organismo. Além disso, o milho também contém carotenóides (precursores do ácido retinóico), que podem inibir os carcinogéneos.
5, tomates: ricos em glutatião e vitaminas.
6, batatas brancas: contendo oligoelementos de selénio e mais fibra bruta.
7, damasco: o damasco é rico em vitamina A, vitamina C e flavonóides.
8, kiwi: extremamente rico em vitaminas
Os doentes com uveíte precisam de prestar atenção ao seguinte: dentro de dois meses após o tratamento, devem comer menos produtos do mar e carne de vaca e de carneiro, shabu-shabu hotpot, alimentos picantes também devem ser consumidos menos para minimizar a hipótese de recorrência, e podem ser suplementados com substâncias que reforçam a imunidade de outros alimentos.
Em terceiro lugar, melhorar a imunidade através do exercício
Deve prestar atenção ao exercício físico activo, ter um corpo saudável, uma boa atitude, e tratar a vida correctamente. A quantidade certa de exercício pode promover a circulação interna e endócrina do corpo, promover as funções orgânicas do corpo, manter a um nível elevado, melhorando assim efectivamente a imunidade do próprio corpo. Manter quente e melhorar a função imunitária do corpo.
Participar em exercícios moderados, tais como ginástica, qigong, taijiquan e caminhar depois de acordar, para melhorar a sua condição física; o jogging é o método mais simples e mais popular de exercício físico, mas o jogging deve prestar atenção ao tempo e à velocidade, geralmente cerca de 30 minutos, sendo apropriada uma velocidade de 150 metros por minuto. O tempo de Verão é quente, os poros abrem-se, suando tanto quanto possível para evitar o ar condicionado, e não sopram directamente no ventilador eléctrico, especialmente para não ficar frio à chuva; para evitar fadiga excessiva, prestar atenção à regularidade da vida, para assegurar o tempo de sono, mantendo ao mesmo tempo um humor feliz.
Quarto, ajustamento psicológico, manter o optimismo
Alguns pacientes são desencadeados por estimulação mental, tristeza excessiva, humor deprimido, etc.; e depois de sofrerem da doença, as oscilações de humor agravam frequentemente a condição. Todos estes factores sugerem que os factores mentais (ou psicológicos) têm alguma influência sobre a doença. A investigação imunológica moderna mostrou que a função imunológica do corpo é também regulada por factores neurológicos e endócrinos. Por conseguinte, é importante manter um estado psicológico normal a fim de manter a função imunitária normal do corpo. Segundo a medicina chinesa, as sete emoções (felicidade, raiva, tristeza, pensamento, dor, medo e medo) podem afectar o funcionamento normal dos órgãos internos, afectando principalmente o qi dos órgãos internos, fazendo com que o qi suba e caia de equilíbrio, perturbando o funcionamento do qi e do sangue, reduzindo a capacidade de resistência à doença e tornando o corpo susceptível à invasão pelo mal externo.
Manter um humor optimista e uma atitude optimista pode manter o corpo num estado óptimo, mas na sociedade actual, as pessoas estão sob muito stress e a imensa pressão psicológica pode levar a um aumento dos componentes hormonais que têm um efeito supressor sobre o sistema imunitário do corpo, tornando-o vulnerável a constipações ou outras doenças. Para os doentes com uveíte, em particular, a falta de consciência da doença conduz frequentemente a uma preocupação excessiva e, portanto, a um grande stress mental em termos de custos psicológicos e de tratamento, tendo alguns até pensamentos pessimistas, afectando assim grandemente a recuperação da doença.