A tia Jin, com 60 anos de idade, está reformada há muitos anos e tem levado uma vida rica e colorida após a reforma, indo muitas vezes em viagens e especialmente apreciando a escalada. Recentemente, tem sentido dores em ambos os joelhos quando caminha. A dor é óbvia ao subir e descer escadas, e é também severa ao andar numa estrada plana. Quando ela move a articulação do joelho, consegue ouvir um som de clique. Desde a dor nas articulações, a variedade de movimentos da tia Jin foi muito reduzida e ela tem de andar e descansar quando vai à mercearia, o que é uma grande luta. Isto fê-la sentir-se muito angustiada. Quando ela foi ao hospital para ver o departamento de dor, o médico descobriu que tinha pontos de pressão à volta da articulação do joelho, inchaço na articulação e um som de chocalhar quando se mexeu. O médico sugeriu um raio-x da articulação do joelho. O resultado foi osteoartrose da articulação do joelho. O médico informou a tia Kim que a osteoartrite do joelho é uma artrite degenerativa, uma doença articular crónica e deformante após a meia-idade, envolvendo sobretudo articulações com peso, caracterizada clinicamente pela dor, inchaço, deformidade e movimento restrito da articulação. Caracteriza-se por dor, inchaço, deformidade e movimento limitado das articulações. É causado por alterações degenerativas na cartilagem das articulações devido a movimentos repetidos de desgaste durante um longo período de tempo. O tratamento visa principalmente aliviar a dor e o inchaço, proteger a função articular, retardar a progressão da doença, corrigir deformidades e restaurar a função articular. Segundo a condição da tia Jin, o médico recomenda descansar mais, andar menos, não carregar peso, subir e descer escadas o mínimo possível, manter as articulações quentes e não fazer nada que cause dores nas articulações. Foi-lhe administrada medicação oral para proteger a cartilagem articular e injecções intra-articulares de vitrato de sódio para lubrificar as articulações. Após o tratamento, as dores articulares da tia Kim melhoraram significativamente e as dores que sentiu ao subir e descer escadas desapareceram e a tia Kim pôde sair novamente. No entanto, a fim de proteger as suas articulações, seguiu o conselho do médico e parou de escalar montanhas. Os médicos sugerem: os idosos com dores nas articulações devem procurar aconselhamento médico atempadamente e não fazer exercício com dor para evitar agravar os danos nas articulações; na vida diária, evitar acções que sejam prejudiciais para as articulações, tais como subir montanhas, exercícios de escalada de escadas, evitar correr, agachar-se e saltar; para proteger as articulações, evitar suportar o peso, evitar andar longas distâncias durante longos períodos de tempo, usar muletas e andarilhos para ajudar nas actividades ou caminhar quando necessário; prestar atenção para manter as articulações quentes, etc.