Algumas depressões podem ser auto-curativas, especialmente os pacientes com depressão ligeira podem obter auto-cura através de auto-ajustamento e sugestão auto-psicológica, tais como: 1. A depressão ligeira pode ser auto-ajustada, tal como o exercício moderado para estimular a secreção de endorfinas e desempenhar um papel anti-ansiedade e anti-depressiva. A atenção às actividades de interesse pode estimular uma sensação de prazer e controlo, o que pode aumentar a motivação e melhorar o estado emocional do paciente.2. Os pacientes com depressão moderada e grave necessitam de medicação para sarar, e não tratar ou adiar o tratamento é prejudicial para o desenvolvimento da doença. Os doentes com depressão moderada e grave são tratados principalmente com medicamentos antidepressivos, os mais comummente utilizados são os inibidores de recaptação de 5-hidroxitriptamina, tais como paroxetina, sertralina, fluoxetina, venlafaxina, etc. Têm bons efeitos, mas deve ser dada atenção a uma dosagem adequada, um tratamento adequado e um tratamento sistemático e normalizado.