Sempre que uma pessoa é obesa, tem de enfrentar muitos problemas, não só a gordura limita o desenvolvimento pessoal, como também pode ser confundida com uma mulher grávida e ser-lhe dado um lugar nos transportes públicos, o que é de partir o coração a pensar. A obesidade também pode levar a muitas complicações, tais como hipertensão, doença coronária, diabetes e dislipidemia. Quer a queira ouvir ou não, eis a dura realidade: a obesidade é mais susceptível de causar ou agravar a sinovite. A sinovite é uma doença multifacetada que se desenvolve principalmente na articulação do joelho. O joelho é a articulação com as membranas mais sinoviais, a maior superfície articular e a estrutura mais complexa. Como as membranas sinoviais do joelho são extensas e localizadas na parte superficial da superfície do membro, há mais hipóteses de lesão e infecção, e a obesidade pode ser um factor importante para desencadear e agravar a sinovite. Porque é que as pessoas obesas são mais susceptíveis de sofrer de sinovite? 1. a articulação do joelho é a principal articulação que suporta o peso, e a obesidade aumentará a carga sobre a articulação do joelho, agravando o desgaste e a degeneração da articulação, o que pode facilmente levar a doenças. 2, a obesidade não só aumentará a carga sobre as articulações, mas também fará alterações de postura e marcha, e a manutenção a longo prazo da má postura e marcha não é conducente ao tratamento da sinovite. A obesidade é a causa da sinovite, e o movimento será restringido depois de ganhar peso, e o exercício e o movimento serão reduzidos. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio por si próprias. Pode também ajudar os pacientes a manter uma boa aparência física e externa e ajudar a aumentar a sua coragem e confiança. O exercício deve evitar exercícios que causem trauma ou tensão e reduzir as actividades de suporte e flexão e extensão do peso no joelho. O exercício do quadríceps é uma medida terapêutica importante e eficaz. A elevação recta das pernas promove a circulação sanguínea e facilita a absorção do derrame articular. A sinovite leve do joelho geralmente não requer repouso na cama e pode ser percorrida a pé durante curtas distâncias. Se a quantidade de acumulação de fluidos for elevada, o repouso e a elevação do membro afectado podem ajudar na recuperação da sinovite. Para além do exercício, as pessoas com sinovite devem comer menos alimentos ricos em calorias e gorduras e manter a quantidade de alimentos que comem dentro de limites razoáveis, e tentar comer o mínimo de refeições possível para facilitar a absorção e digestão. Diz-se que cada pessoa gorda é um potencial ganho, por isso, se sofre de obesidade, é altura de começar a perder peso. É claro que, mesmo que a perda de peso seja útil no tratamento da sinovite, não se deve implementá-la cegamente. Deve-se perder peso cientificamente e racionalmente, não tomando todo o tipo de produtos para perder peso à vontade, e não fazendo uma dieta para perder peso.