>br />A doença de Alzheimer é o tipo de demência mais comum, causando perturbações na memória, no pensamento e no comportamento. Nos Estados Unidos, aproximadamente 5 milhões de pessoas desenvolvem a doença de Alzheimer todos os anos, e a doença envolve simultaneamente mais 15 milhões de pessoas em cuidados de saúde todos os anos. Como um dos proeminentes neurocientistas do país, James E. Galvin, professor na Escola de Ciências Biomédicas Clínicas da Faculdade de Medicina Charles E. Schmidt e Christine E. Lynn Professora de Enfermagem na Universidade Atlântica da Florida, apresenta oito propostas verdadeiras e falsas sobre a doença de Alzheimer.
O último tweet introduziu um teste conciso (que pode avaliar de forma rápida e fiável a presença de demência), também proposto pelo Prof. Galvin. O teste pode ser concluído mesmo por um leigo, pode ser concluído em 3-5 minutos, pode detectar a presença de demência, e pode distinguir se a demência é extremamente leve, suave, moderada ou grave.
Aqui estão 8 propostas verdadeiras e falsas sobre a doença de Alzheimer, que é verdadeira ou falsa, por favor avalie a sua própria compreensão destas questões: 1. A perda de memória é um fenómeno de envelhecimento normal.
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2, estou apenas um pouco triste, não importa.
3, o culpado dos problemas de memória deve ser a doença de Alzheimer.
4, os genes determinam o destino.
5, o exercício físico, a moderação da dieta e o uso do cérebro podem reduzir o meu risco de doença de Alzheimer.
6, óleo de peixe, vitaminas de alta dose, ginkgo e outros suplementos de saúde podem tratar eficazmente problemas de memória.
7, As minhas capacidades matemáticas não são tão boas como costumavam ser, mas isto é de esperar do meu povo.
8, deveria estar preocupado com o meu reduzido interesse em socializar e hobbies.
>>br />Vejamos como o Professor Galvin analisa a verdade ou falsidade destas 8 perguntas acima.
1. A perda de memória é um fenómeno normal de envelhecimento.
Falso.
>>br />Embora as pessoas façam as coisas mais lentamente à medida que envelhecem, o esquecimento não faz normalmente parte do envelhecimento. Pode levar mais tempo a recordar onde deixou as suas chaves, o que comeu ao pequeno-almoço, ou a recordar as suas reuniões durante o dia, mas pode sempre recordar as informações acima referidas, e mesmo que não se lembre, sabe onde encontrá-las rapidamente. Note que se houver dificuldade persistente em aprender a recordar coisas novas diariamente, isto pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer. Curiosamente, enquanto muitas capacidades cognitivas diminuem com a idade, a capacidade de falar (aprender e usar novas palavras) cresce ao longo da vida.
2. Estou apenas um pouco triste, não importa.
>br /> Errado.
>br />Muitos adultos mais velhos têm sintomas de depressão. Se a depressão ocorrer mais tarde na vida, pode ser um sinal precoce da doença de Alzheimer e pode aparecer 2-3 anos antes do início da perda de memória perceptível. Se se sentir triste, deprimido ou frustrado, sentir uma perda de interesse e energia nos seus passatempos ou actividades, experimentar mudanças no sono ou no apetite, ou ter sentimentos de culpa, sentir-se inútil, ou sentir baixa auto-estima, é altura de procurar cuidados médicos. A depressão é uma condição muito tratável, e ninguém deve sofrer por ela.
3. O culpado por problemas de memória deve ser a doença de Alzheimer.
>>br /> Errado.
>br />>Apesar de a doença de Alzheimer ser a causa mais comum de problemas de memória, é apenas 1 das mais de 100 condições que podem afectar a capacidade de uma pessoa de se lembrar e pensar. Muitas doenças que afectam o cérebro, tais como a doença de Parkinson, AVC, ou esclerose múltipla, podem afectar a memória. Muitas doenças que afectam outras partes do corpo podem também afectar a memória, tais como diabetes, doença da tiróide, ou deficiências vitamínicas. Além disso, muitos medicamentos de prescrição e de venda livre, por si só ou em combinação com medicamentos, podem afectar a memória, o pensamento, a concentração e o foco. Deve trazer consigo toda a sua informação sobre medicamentos (incluindo medicamentos de venda livre, vitaminas e suplementos) quando consultar o seu médico sobre a sua condição cognitiva, para que ele ou ela possa compreender melhor a sua condição.
4. Os genes determinam o destino.
Errores (erros parciais).
Muitas perturbações da memória, como a doença de Alzheimer, são difusas, o que significa que ocorrem aleatoriamente em grupos etários mais velhos. Alguns estudos sugerem que o seu risco de desenvolver a doença de Alzheimer aumenta se a sua mãe tiver a doença de Alzheimer, mas o maior factor de risco ainda é a idade. cerca de metade de todos os jovens de 85 anos de idade desenvolvem a doença de Alzheimer, o que significa, naturalmente, que a outra metade não desenvolve a doença. No entanto, cerca de 2-5% dos casos de doença de Alzheimer devem-se a factores genéticos, tais como mutações. A maioria destes casos são de início precoce (idade de início <65 anos). Se pensa que pode estar nesta situação e ter um forte historial familiar de doença de Alzheimer, procure atenção médica.
5. A actividade física, moderação alimentar e uso do cérebro podem reduzir o meu risco de doença de Alzheimer.
Correcto (parcialmente correcto).
>>Grandes estudos populacionais demonstraram que as pessoas que participam em jogos de tabuleiro, são socialmente activas (visitam museus, vão a concertos), experimentam novas actividades (pintura, música), actividade física com uma frequência de pelo menos três vezes por semana, e usam uma dieta saudável (grãos grosseiros, frutas, peixe, vegetais) podem reduzir o seu risco de desenvolver a doença de Alzheimer em até 50%. Outros estudos sugerem que uma mudança para estes estilos de vida pode retardar a progressão dos sintomas em pessoas que já sofrem da doença de Alzheimer. Contudo, a minha opinião pessoal é que não está claro se estas actividades nos protegem realmente ou se a sua não realização é um reflexo da doença. Por outro lado, nunca faz mal adoptar um estilo de vida saudável e activo. A regra geral é lembrar que coisas são boas para o coração e que coisas são boas para o cérebro.
6. Óleo de peixe, vitaminas de alta dose, ginkgo e outros suplementos podem ser eficazes no tratamento de problemas de memória.
False.
>>br />Inúmeros estudos demonstraram que nenhum destes suplementos mostrou um benefício para o tratamento da perda de memória, nem reduzem os sintomas da doença de Alzheimer. Não existe uma conclusão definitiva sobre se estes suplementos podem reduzir o risco de desenvolvimento da doença. Se olhar atentamente, todos os anúncios de suplementos incluem estas duas afirmações: “Estas alegações não foram avaliadas pela FDA”, e “Este produto não se destina a diagnosticar, prevenir, tratar ou curar a doença”. Olhe cuidadosamente, estas afirmações são escritas ali mesmo, geralmente impressas em tipo mais pequeno ou lidas muito rapidamente!
7. Já não sou tão bom a matemática como era, mas isso é de esperar do meu povo.
Merros.
>>br />Equando pode demorar mais tempo a equilibrar ou a calcular a conta do hotel, deverá ser capaz de realizar estas coisas mesmo na sua velhice. Problemas emergentes com a capacidade de resolução de problemas, tomada de decisões ou a capacidade de executar um plano podem ser um sinal precoce da doença de Alzheimer.
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8. Devo preocupar-me com a diminuição do meu interesse em socializar e hobbies.
Correcto.
>>br />Hobbies e interesses mudam com o tempo. No entanto, se uma pessoa perder o interesse em antigos passatempos e actividades, evitar trabalho ou actividades sociais, ou tiver problemas em fazer tarefas familiares (por exemplo, cozer, coser, jogar bridge), isto pode representar o início de manifestações de perturbações da memória de condições como a doença de Alzheimer ou depressão.