Durante a menstruação, pode beber sopa de fungos pretos e jujuba, sopa de jujuba com gengibre e açúcar mascavado, sopa de Colla Corii Asini e açúcar mascavado, etc. No entanto, os alimentos não têm qualquer efeito terapêutico, sendo necessário pedir ao seu médico que use medicação se tiver desconforto. 1. sopa de fungo preto e tâmaras vermelhas: as tâmaras vermelhas têm o efeito de nutrir o sangue e beneficiar o qi, e com fungo preto é bom para as mulheres que são fracas e têm fluxo menstrual excessivo. 2) Sopa de jujuba com açúcar mascavado e gengibre: tem o efeito de dispersar o frio da menstruação quente (aquecer os meridianos do corpo, livrar-se do frio do corpo), para as cólicas menstruais frias que beneficiam as pessoas. 3) Sopa de açúcar mascavado Colla Corii Asini: Colla Corii Asini tem o efeito de nutrir o yin e tonificar o sangue (nutrir o sangue no corpo), e o açúcar mascavado aquece o corpo para aliviar a dor, o que é benéfico para as mulheres durante a menstruação. A terapia alimentar não tem um efeito terapêutico, durante a menstruação, se não se estiver a sentir bem, deve consultar o seu médico para um tratamento baseado em provas.