A transpiração é uma parte natural do corpo. A transpiração ocorre quando a temperatura exterior é demasiado elevada; o suor nas palmas das mãos e pés quando está stressado ou dolorosamente estimulado; o suor no rosto quando se consome determinados alimentos estimulantes. Contudo, para além destes três casos, o suor ou suor excessivo quando não se deve estar a suar deve ser levado a sério. Segundo a medicina chinesa, o suor normal regula a temperatura corporal, elimina os resíduos do corpo e regula o equilíbrio de yin e yang no corpo. Quando o yin e o yang do corpo estão desequilibrados e os órgãos internos estão disfuncionais, pode ocorrer sudorese anormal, pelo que a medicina chinesa julga frequentemente o estado do corpo com base no momento, localização, quantidade e características da sudorese. A primeira coisa a fazer é descartar se é devido a doença. Em geral, diabetes, hipertiroidismo, hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva, hemiplegia, traumatismo espinal, tumores e tuberculose podem todos causar sudorese anormal, com sintomas óbvios correspondentes. Nesses casos, a condição deve ser gerida prontamente e a condição de suor excessivo pode então ser resolvida. Mais frequentemente, é claro, a sudação anormal não é acompanhada por sintomas óbvios de doença e resume-se nas categorias seguintes. Um tipo de transpiração é a transpiração excessiva durante o dia. Independentemente do Inverno ou do Verão, a transpiração ocorre frequentemente durante o dia quando não há actividade ou actividade ligeira. Estas pessoas são frequentemente caracterizadas por fraqueza, baixa fala, falta de apetite e susceptibilidade a constipações, o que é considerado pela medicina chinesa como um sinal de deficiência de qi. Estas pessoas podem escolher inhame, leite de soja e leite de soja e carne de carneiro na sua dieta. Podem também estufar frango ou ossos de cavidade com dang ginseng ou astragalus para alimentar o organismo e aliviar a deficiência de qi. O corpo também pode ser reforçado por exercícios com movimentos calmantes e uma combinação de movimento e quietude, tais como a prática de taijiquan e baduanjin. O outro está a suar durante a noite. Suar à noite é chamado “suar à noite” na medicina chinesa. Estas pessoas têm frequentemente mãos e pés quentes, coração irritável, rosto vermelho e quente, e boca e garganta secas, que são consideradas pela medicina chinesa como sinais de deficiência de Yin. Estas pessoas podem escolher comer lírio e pêra para alimentar o seu yin, e comer alimentos menos quentes como carneiro, cebola, cebola, gengibre e alho, etc. Também podem beber água com salva, maitake, schisandra ou ginseng americano. Se a cabeça e o suor facial são excessivos depois de comer em excesso, e o abdómen superior está cheio e sedento, e a criança não quer comer, o suor deve-se principalmente à acumulação de alimentos, que pode ser aliviada através da redução da quantidade de alimentos ingeridos e de uma dieta ligeira, ou tomando alguns medicamentos digestivos. É normal que as crianças tenham suores ligeiros na cabeça durante o sono; no entanto, se for acompanhado de sono insubstancial, inquietação, fácil assustar e desbastar o cabelo, deve ser prontamente tratado. Além disso, os idosos e as mulheres fracas após o parto podem também sofrer de suor excessivo na cabeça, principalmente devido à deficiência de Qi. Se a transpiração excessiva no coração das mãos e pés é acompanhada de calor no coração das mãos e pés, secura na boca e garganta, etc., pertence principalmente à deficiência de Yin com calor; se a transpiração excessiva no coração das mãos e pés é acompanhada de inchaço doloroso no abdómen e incapacidade de passar fezes, pertence principalmente à evidência de acumulação de fezes no intestino e pode ser tratada com laxantes; se a transpiração excessiva no coração das mãos e pés é acompanhada de secura na boca e gengivas inchadas, etc., pertence principalmente ao calor no estômago e pode ser tratada com ervas para limpar o calor do estômago, tais como Niuhuang Qingzhu Wan e Qingzhu Huanglian Wan. Terceiro, o suor excessivo na fossa cardíaca e no peito, visto sobretudo em alguns trabalhadores do cérebro, estas pessoas são frequentemente acompanhadas de letargia mental, perda de apetite, sono deficiente e desempenho sonhador, pertencem ao pensamento excessivo, resultando em deficiência de coração e baço, podem ser aliviadas por exercícios adequados, tais como jogging, Taijiquan, Ba Duan Jin, etc., para aliviar o stress e regular a mente e o corpo. Identificar pelo cheiro: o suor normal não tem cheiro de peixe óbvio. Se o suor tem cheiro de peixe, está sobretudo relacionado com o calor ou a prova de calor húmido, que é o calor do fígado. Neste caso, pode beber água através de uma dieta leve, ou usando ervas chinesas como crisântemo e inchi; se o cheiro de peixe for óbvio, deve procurar cuidados médicos. Além disso, se experimentar suor profuso, sede, tonturas, aperto no peito, náuseas, pânico, fraqueza dos membros, zumbido nos ouvidos, falta de concentração e temperatura corporal elevada no calor sufocante do Verão, deve mudar para um local fresco e ventilado no tempo e suplementar com alguma água salgada leve, que pode ser restaurada ao normal num curto espaço de tempo. Além do acima mencionado, existem também algumas manifestações de suor, tais como mudanças na cor do suor, suor amarelo, suor vermelho, suor preto, etc. Esta situação precisa de ser diagnosticada e tratada por um médico após um julgamento abrangente. Se um doente gravemente doente suar subitamente de forma profusa, tiver extremidades frias, suores fracos ou pesados e falta de ar, isto é um sinal de uma condição perigosa. Em suma, uma vez que a sudorese anormal é grave ou acompanhada de outras manifestações graves, deve ser procurada assistência médica imediata.