Como posso ter um conhecimento adequado do crescimento e desenvolvimento das crianças?

  Na China, a prevalência do nanismo é muito elevada, atingindo cerca de 3%. O que é mais assustador é que mais de metade dos utilizadores da Internet não sabem que precisam de observar a altura das crianças dos 0 aos 3 anos; quase 1/3 dos utilizadores da Internet não têm o hábito de medir cientificamente a altura das crianças; 30% dos utilizadores da Internet acreditam erradamente que enquanto a nutrição se mantiver, podem continuar a crescer mais alto; 75% dos utilizadores da Internet não sabem que as crianças com baixa estatura devem ir a pediatras e endocrinologistas para fazer check-ups.  De facto, o crescimento e desenvolvimento das crianças não envolve apenas o problema da baixa estatura, mas a desnutrição, a puberdade precoce e a obesidade são também problemas importantes que afligem os pais de crianças pequenas. De facto, os 4 anos de idade são o ponto de corte para determinar a baixa estatura de uma criança. O rastreio e tratamento do nanismo deve ser dirigido à pediatria e endocrinologia. Com o tratamento precoce antes do encerramento da epífise, há esperança de que as crianças com nanismo possam atingir a altura normal. Por conseguinte, os pais devem estar conscientes dos padrões básicos de crescimento dos seus filhos.  Como posso ter uma noção adequada do padrão de crescimento e desenvolvimento do meu filho?       Quanto mais cedo prestar atenção à altura do seu filho, tanto melhor, especialmente para crianças com uma má formação genética (ou seja, nenhum dos pais tem a altura ideal) ou com uma preferência específica pela altura, uma atenção especial deve começar no nascimento, pois a nutrição e o desenvolvimento da criança no útero da mãe afectará directamente o seu crescimento e desenvolvimento após o nascimento. Muitos pais acreditam erroneamente que não precisam de se preocupar com a altura futura do seu filho até ele ou ela crescer, e que enquanto ele ou ela crescer normalmente, ele ou ela não será mais alto do que qualquer outra pessoa. Neste momento, a maioria das epífises das crianças já fecharam ou estão prestes a fechar, faltando a melhor altura para o tratamento.  Especialistas médicos lembram aos pais que o crescimento saudável de uma criança depende de uma variedade de factores, mas uma nutrição adequada, exercício científico e check-ups regulares são factores importantes para assegurar um crescimento saudável. O exercício científico pode promover o desenvolvimento da criança, melhorar a aptidão física e reforçar a resistência do corpo sob a premissa de assegurar a dieta científica e a nutrição da criança. O exercício científico pode também ajustar a forma do corpo, resultando em proporções corporais mais razoáveis e numa altura mais desejável. Segundo o Professor Lu, o exercício também estimula a hipófise para secretar a hormona de crescimento, que promove a produção de células ósseas epifisárias, fazendo crescer o osso do caule e aumentando a densidade óssea. O exercício científico regular aumenta o volume muscular e a massa muscular, melhorando assim a velocidade e a resistência do movimento muscular. Ao mesmo tempo, o exercício queima o excesso de calorias ingeridas e mantém a gordura no corpo dentro de limites razoáveis.  Os exercícios que ajudam as crianças a ganhar altura incluem: salto em altura, saltos de corda, basquetebol, voleibol, corrida, barras simples e duplas, pull-ups, calistenics, natação e corrida.  Os pais devem também fazer exames médicos regulares aos seus filhos, registar as medições em momentos diferentes e ligar os pontos traçados várias vezes para traçar uma curva de crescimento simples. Se a curva de crescimento da criança mostrar uma tendência constante para cima, a taxa de crescimento é normal; se a curva não mudar muito ou diminuir, pode haver algo de errado com o crescimento da criança. Se a taxa de crescimento for inferior a 7cm/ano para crianças menores de 0-3 anos, 4-5cm/ano para crianças entre os 3 anos e a idade pré-púbere, e 4,5-5,5cm/ano para crianças durante a puberdade, o diagnóstico de retardamento do crescimento é claro.