As tensões dos músculos internos da coxa são comuns na vida quotidiana e podem ser causadas pelo seguinte: 1. exercício físico inadequado, falha no aquecimento antes do exercício, ou postura de corrida incorrecta, resultando em tensão excessiva dos músculos internos da coxa. 2. rapto agudo da coxa, resultando em tensão do músculo adutor. Se o músculo medial da coxa estiver tenso, recomenda-se que o paciente descanse na cama, não faça exercício e aplique uma compressa fria no prazo de 24 horas após a lesão para aliviar a dor e o inchaço.