As tensões musculares na dança são causadas por uma lesão aguda causada por um alongamento excessivo dos músculos devido a postura inadequada ou movimentos excessivamente extenuantes durante a dança. Neste caso, deve parar imediatamente de dançar, descansar na cama, aplicar travões e pulverizar a tensão muscular com o spray Yunnan Baiyao. Se houver um inchaço significativo, podem ser aplicados rebocos tópicos. É importante esperar até que os sintomas tenham recuperado completamente antes de se deslocar gradualmente para evitar causar lesões antigas. Se, após um curto período de tratamento padrão, os sintomas da tensão muscular não forem aliviados e a dor estiver a tornar-se cada vez mais grave, é importante procurar uma consulta rápida num hospital regular para completar os testes auxiliares necessários para esclarecer a gravidade da tensão muscular, de modo a que possa ser escolhido um tratamento mais razoável para proporcionar um alívio atempado e eficaz dos sintomas da dança que leva à tensão muscular.