A principal razão para as tensões musculares frequentes das coxas é que a primeira vez que o músculo é esticado não é tratado sistematicamente e o músculo esticado não recupera completamente. Neste momento, o músculo está em estado flácido ou a cicatriz está a sarar, ao contrário dos músculos normais que têm tensão e força, pelo que é fácil ter tensões repetidas durante o próximo grande volume de exercício ou actividade. Isto resulta numa lesão muscular crónica, sobre a qual a força muscular é ainda mais enfraquecida e a protecção da área circundante é enfraquecida, tornando mais provável a ocorrência de uma tensão habitual. Neste caso, deve tentar descansar na cama o máximo de tempo possível e não andar no chão. Devido à tensão nos músculos em volta das coxas durante o processo de caminhar para o chão, ainda haverá manutenção com as tensões musculares na zona, e se isto não ajudar, o tratamento pode ser feito com acupunctura, fisioterapia e massagem, se necessário. Também aquecem suficientemente antes de praticarem desporto.