Estamos a assistir a um aumento do número de jovens doentes com cancro da mama. Algumas mulheres na casa dos 20 e 30 anos de idade estão também a desenvolver cancro da mama. Porque é que as mulheres jovens desenvolvem cancro da mama? Para além da influência dos hábitos de vida, há alguns factores de risco que merecem uma atenção extra. 4 Factores de risco de cancro da mama em mulheres com menos de 45 anos Algumas mulheres mais jovens são mais susceptíveis de desenvolver cancro da mama do que as suas pares. De acordo com os Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC), as mulheres com menos de 45 anos de idade correm maior risco de desenvolver cancro da mama se: 1. tiverem um familiar próximo com cancro da mama ou dos ovários, especialmente com menos de 45 anos de idade, ou tiverem múltiplos familiares com a doença 2. Possuir certos genes no seu corpo, tais como BRCA1 e BRCA2, que podem aumentar o risco de desenvolver cancro da mama muitas vezes. 3. ter feito tratamento de radiação ao peito antes dos 30 anos de idade. 4. lesões mamárias pré-cancerosas, tais como a hiperplasia atípica. Se estiver em risco de qualquer um destes, é melhor falar com o seu médico sobre a necessidade de rastreio precoce do cancro da mama – uma mamografia (mamografia). Cuidado com os sintomas comuns do cancro da mama: Quais são os sintomas do cancro da mama? Coloque-se em frente a um espelho, coloque as mãos em cada lado do corpo e observe ambos os seios enquanto faz pressão. Se houver alguma das seguintes alterações, deve ser alertado: um peito é maior que o outro, a pele de um peito é vermelha, ou a pele é irregular e casca de laranja, e há um mamilo afundado, uma descarga do mamilo, especialmente uma descarga com sangue, e um caroço duro ao toque. Por exemplo, a maioria dos nódulos duros no peito são benignos. No entanto, deve avisar o seu médico a tempo para um exame mais aprofundado. Fazer 5 coisas para prevenir o cancro da mama Fazer as 5 coisas seguintes pode ajudar a prevenir o cancro da mama 1. não beber álcool, ou beber no prazo de 3 bebidas por semana, pode reduzir a probabilidade de cancro da mama. 2. manter em forma e evitar a obesidade. A obesidade, especialmente após a menopausa, pode aumentar o risco de cancro da mama. 3. exercício durante pelo menos 5 a 7 horas por semana, incluindo caminhadas e jogging. 4.Diversify a sua dieta. É recomendado comer mais vegetais e frutas, mas também carne, aves, peixe e marisco devem ser consumidos de uma forma equilibrada. 5. é melhor para as mães amamentar os seus filhos após o parto. Os estudos descobriram que o aleitamento materno durante mais de 1 ano pode reduzir a probabilidade de desenvolver cancro da mama.