Uma coxa tensa pode ser rapidamente recuperada pelos seguintes métodos: 1. tratamento precoce com medicação tópica, como a pulverização com spray Yunnan Baiyao, que pode ajudar a parar a dor, a hemorragia e o inchaço. Também pode usar gelo para aplicar compressas frias, que também podem desempenhar um papel local no alívio da dor e inchaço; 2, medicação oral, na fase inicial da lesão, pode tomar medicação oral para a dor, como meloxicam, celecoxib, comprimidos de loxoprofeno de sódio, enquanto, após três dias do período agudo, pode tomar medicação oral para a circulação sanguínea e estase sanguínea, como cápsula de Daqili, comprimidos Pan Long Qi, que podem desempenhar um papel na promoção da recuperação da lesão; 3, fisioterapia Após três dias de tratamento agudo, a fisioterapia de microondas ou fisioterapia de infravermelhos distantes pode ser utilizada para promover a reparação de estirpes musculares das coxas; 4, a medicação tópica pode ser aplicada com creme para alívio da dor Tongluo, ou a pomada Fotarin pode ser aplicada externamente para aliviar a dor e promover a recuperação das estirpes.