O inchaço do estômago como uma bola uma semana antes da menstruação está principalmente relacionado com a retenção de água e sódio e congestão pélvica. 1. retenção de água e sódio: Antes da menstruação, tal como na semana anterior à menstruação, com a mudança de estrogénio e progesterona no corpo, é fácil causar retenção de água e sódio, resultando num ligeiro inchaço de todo o corpo, e até desconforto, como um estômago inchado como uma bola, distensão e dor. Na primeira semana antes da menstruação, a secreção de prostaglandinas no corpo irá aumentar significativamente, o que facilmente causará congestão pélvica. A congestão pélvica pode facilmente afectar a função normal do tracto gastrointestinal das mulheres, causando distensão abdominal, ou mesmo distensão estomacal como uma bola, muitas vezes acompanhada de dor abdominal inferior. Esta condição geralmente pertence à gama da síndrome menstrual, e normalmente pode ser aliviada por si só após o período; 3. Outras causas: pode não estar relacionada com a menstruação, tais como comer alimentos picantes uma semana antes da menstruação, ou apanhar uma constipação no abdómen, causando disfunção gastrointestinal, que pode causar distensão abdominal, dor abdominal, ou mesmo um estômago tão distendido como uma bola. A maioria deles não requer tratamento especial. Preste atenção ao ajuste da sua dieta, coma menos ingredientes que não sejam fáceis de digerir, e tome probióticos como os comprimidos de Bifidobacterium tetracycline para os regular, se necessário. É importante descansar e manter-se quente durante o período, não comer alimentos frios e fazer exercício físico de forma moderada. É também importante cuidar da sua saúde antes e depois do período para melhorar a qualidade de vida durante o seu período.