O osso pode ser aumentado? O crescimento ósseo é um estado de doença? Talvez esteja intrigado pelo facto de eu ter levantado uma questão tão comum e certa. Na verdade, a resposta é exatamente o contrário, por favor, ouça o que vou dizer a seguir, um por um: desvendar a verdade sobre os osteófitos Os osteófitos, vulgarmente conhecidos como “esporões ósseos”. De facto, este termo não é apropriado, é fácil de interpretar mal, parece que a dor é algo como espinhos que picam a pele. Na verdade, os ossos não serão como os rebentos de bambu para fora, não como o crescimento exterior de espinhos do cato, de facto, a essência dos osteófitos é o esqueleto humano de uma espécie de fenómeno de “envelhecimento”, é a resposta compensatória protetora fisiológica do corpo. A forma do esqueleto humano não é regular, há um monte de saliências no final do osso, cada parte saliente do músculo e tendão ou fáscia ligamento e outros tecidos ligados, ligando o osso com o osso, quando o corpo humano sofre alterações degenerativas, músculos, ligamentos, frouxidão, articulações, instabilidade, que é puxado ou rasgado resultando em lesões agudas e crônicas. O corpo humano, a fim de reparar e adaptar-se a essas mudanças, para restaurar um novo estado de equilíbrio, após repetidas lesões e reparações, ao mesmo tempo coexistem processo, no osso ligado ao ponto de cálcio será depositado para reforçar a sua firmeza. Com o passar do tempo, os tendões originais, os ligamentos, o fenómeno de calcificação dos tecidos moles, ou mesmo a ossificação, para aumentar a área de suporte de peso das articulações, reduzir a pressão suportada pela área da unidade, de modo que as articulações são mais estáveis, retardar a degeneração articular. Pode dizer-se que o fenómeno dos osteófitos é uma espécie de mecanismo de auto-proteção do organismo e um instinto do organismo. A osteomalácia não é uma doença A partir da descrição anterior, é fácil perceber que, uma vez que os osteófitos são apenas uma resposta compensatória de proteção fisiológica, não devem ser considerados um estado de doença. A osteomalácia é apenas uma imagem que ainda não está desenvolvida no passado, não reconhecendo a sua verdadeira causa, na simples película de raio-X, parece crescer para fora o excesso de osso, bem como uma vista única unilateral da imagem plana para os espinhos pontiagudos. De facto, hoje em dia, as técnicas de diagnóstico avançadas estão a tornar-se cada vez mais perfeitas, tais como: a TC (tomografia computorizada eletrónica), a RMN (ressonância magnética), revelaram o seu misterioso véu, do ponto de vista estrutural tridimensional, o osso está longe de ser o resultado da hiperplasia espinhosa. Por isso, não nos agarremos ainda hoje a uma visão antiga e ultrapassada das coisas, que só nos enganaria e iludiria a nós próprios e aos outros. O conceito de osteófitos é formado por centenas de anos de ideias erradas, está profundamente enraizado, não é de um dia para o outro que um ou dois artigos podem mudar a perceção das pessoas. Mas há sempre a necessidade de apresentar as suas queixas e de o devolver ao seu lado positivo, e é isso que estou a tentar fazer em primeiro lugar. O crescimento ósseo é realmente doloroso? Todos nós sabemos que é frequente haver dor na zona dos crescimentos ósseos, e isso é verdade. De facto, os osteófitos não estão necessariamente ligados à dor, não são uma causa direta de dor, algumas pessoas têm osteófitos mas não têm sintomas, é apenas a radiografia ocasional que é facilmente detectada e é tida como a culpada. Por conseguinte, se o seu médico lhe disser que tem osteófitos, não precisa de entrar em pânico. Na verdade, o local dos osteófitos tem dor, inchaço, restrição de movimentos dos membros e outros sintomas, de modo que as pessoas se sentem “desconfortáveis”, porque o osso ligado aos tecidos foi esticado e danificado, resultando em inflamação asséptica dos tecidos locais, irritação e envolvimento dos nervos e vasos sanguíneos, apenas para produzir sintomas clínicos. Geralmente, neste caso, a maior parte do diagnóstico é uma doença de lesão crónica do sistema desportivo, como: tenossinovite, cotovelo de tenista, ligamentite supra-espinhosa, etc., em vez de ser diagnosticada como osteófitos. Por isso, dizemos que a dor também não é causada por osteófitos, e que a presença de osteófitos não é paralela à produção de sintomas clínicos. É errado assumir que a presença de osteófitos está inevitavelmente associada à dor. Quando é que os osteófitos estão envolvidos na constituição de uma doença Embora os osteófitos sejam um fenómeno fisiológico normal do corpo humano e um mecanismo de auto-proteção do organismo, por vezes esta reação pode ter um lado desfavorável. Só quando os osteófitos se desenvolvem até um certo ponto, a proliferação do osso é relativamente grande, e os osteófitos ocorrem na parte de trás do corpo vertebral, juntamente com os discos intervertebrais salientes e o ligamento amarelo hipertrofiado fazem com que o canal espinhal se torne estreito, ou no lado do corpo vertebral para fazer com que o forame intervertebral se torne menor, e a compressão da medula espinhal, nervos, vasos sanguíneos, de modo que a pessoa produz dor ou sintomas, então pode ser considerado envolvido na composição do estado da doença, e precisa ser tratado apenas então para tirar os osteófitos A osteomalacia deve ser tratada como uma doença. No entanto, deve ser diagnosticada como uma doença relacionada, como a espondilose cervical, a estenose espinal lombar, etc. A osteomalácia é apenas um fenómeno patológico na doença, ou um dos factores causais, mas nunca uma doença. A osteomalácia não pode aparecer como um termo de diagnóstico. Hoje em dia, há muitos “médicos charlatães” na sociedade, que se gabam de ter “receitas secretas ancestrais”, que podem remover esporões ósseos e curar osteófitos, que são todos absurdos e têm apenas um objetivo, que é enganar o dinheiro. Os osteófitos podem ser removidos cirurgicamente? Quando os pacientes têm dores nas costas e nas pernas, alguns médicos deduzem sempre que: as suas dores nas costas e nas pernas parecem ser “esporões ósseos” longos, tire um filme para ver! Uma vez verificado, é de facto assim. Esporas ósseas, esporas ósseas! Parece assustador: “Doutor, eu só tenho 50 anos, como é que posso ter esporas ósseas?” “Doutor, ouvi dizer que, se tivermos esporões ósseos, não nos podemos livrar deles com medicamentos, por isso acabou, não é?” Pacientes diagnosticados com esporas de ossos longos, todos preocupados, preocupados; os médicos gerais também pensam que o problema é complicado, não podem ajudar, o que inadvertidamente aumentou o medo do paciente de osteófitos, obscurecendo a compreensão das pessoas sobre a justiça dos osteófitos. Muitas pessoas ficam muito nervosas quando encontram esporões ósseos na radiografia e preocupam-se com a possibilidade de os remover cirurgicamente para cortar a raiz do problema. Embora a cirurgia possa remover os esporões ósseos, está limitada às pessoas que têm uma carga óssea demasiado grande ou cujas articulações estão frequentemente “presas” e são ineficazes no tratamento conservador, ou àquelas que têm dores articulares graves, deformidade, instabilidade articular, contratura em flexão e atrofia muscular grave. Neste caso, pode optar-se pela cirurgia para remover esporões ósseos ou ratos articulares, artroplastia, fusão articular ou substituição artificial da articulação. No entanto, a cirurgia em si é também um tipo de traumatismo, pelo que só deve ser utilizada quando a doença se encontra numa fase avançada e a articulação degenera ao ponto de perder completamente a sua função. Osteomalácia e exercício físico Uma das maiores preocupações das pessoas que sofrem de osteomalácia é saber se podem ou não continuar a fazer exercício físico no futuro e como o fazer. A resposta é sim, mas o exercício deve ser moderado e não demasiado extenuante. Muitas pessoas com osteófitos não apresentam sintomas, o que está relacionado com o facto de trabalharem e fazerem exercício regularmente. O exercício regular e a participação no exercício físico podem fazer com que os ossos se tornem espessos, a circulação sanguínea muscular é suficiente, não um osteófito, e não exercitar pessoas, nutrição muscular falta de atrofia, elasticidade diminuída, fácil de lesão por fadiga, e o surgimento de osteófitos, e sua dor também é forte. Mas o exercício deve prestar atenção aos seguintes pontos: 1, evitar o exercício extenuante a longo prazo, o que pode fazer com que os ossos e os tecidos moles circundantes força desigual, sobrecarga, é uma das causas da osteomalácia, também irá agravar os osteófitos. Os pacientes obesos devem controlar a sua dieta e aumentar as suas actividades para reduzir o seu peso, de modo a ajudar a reduzir a carga sobre as articulações e facilitar a recuperação da doença. 2, na fase aguda de agravamento da dor, para minimizar a quantidade de atividade das articulações afectadas, o paciente pode ser adequado repouso na cama, através do descanso para reduzir a estimulação mecânica das articulações afectadas, o que não só é eficaz na prevenção de uma maior exacerbação dos sintomas, mas também para a dissipação da inflamação para criar uma boa condição. Para usar a medicação o mais rápido possível, o uso de drogas orais e tópicas integrou a terapia para controlar o desenvolvimento da doença. 3, a condição no período de recuperação, para evitar a humidade, frio e outros factores ambientais de estimulação, porque estes factores ambientais adversos sobre as articulações, músculos, nervos e outros tecidos podem ser induzidos por inflamação, mas também para evitar o excesso de trabalho, porque o excesso de trabalho vai estimular as articulações e tecidos circundantes novamente inflamação, o que levou à recorrência da doença. Além disso, é possível aumentar as actividades ao ar livre, fazer exercício e tentar evitar o repouso prolongado na cama. Se os pacientes trabalharem numa posição fixa durante muito tempo, devem prestar atenção para mudar a posição durante os intervalos. 4, a prevalência de osteoporose aumenta com a idade, a fim de garantir que as necessidades normais do metabolismo ósseo idosos, a ingestão de cálcio idosos deve ser aumentada em comparação com o adulto médio, deve comer alimentos ricos em cálcio, como mais leite, ovos, produtos de soja, legumes e frutas, se necessário, para complementar o cálcio. É também necessário aumentar a ingestão de multivitaminas, como as vitaminas A e D.