Normalmente, no trabalho, muitas vezes os pacientes fazem uma pergunta que é, esporas de ossos longos para suplementar o cálcio, meu ponto de vista é este, o cálcio no corpo humano é dividido em cálcio no sangue e cálcio ósseo, os dois transformados um no outro para manter um equilíbrio dinâmico, devido a uma variedade de razões que levam à perda de cálcio é manifestada pela primeira vez como uma diminuição do cálcio no sangue, o corpo, a fim de manter a vida, por isso devemos tomar cálcio do osso, a fim de garantir que o nível de cálcio no sangue de estabilidade, de modo que após um período de tempo, há uma falta de cálcio no osso, que é a osteoporose. Após um período de tempo, há uma falta de cálcio no osso, o que é chamado de osteoporose. Após a osteoporose, se o organismo voltar a ingerir cálcio, o cálcio do sangue vai ser depositado no osso, não uniformemente depositado na superfície do osso, mas primeiramente depositado nas articulações onde o stress é mais concentrado e as actividades são mais frequentes, formando assim a hiperplasia óssea nas articulações ou nas zonas de stress, ou seja, os esporões ósseos de que falámos. Por isso, os doentes com osteófitos devem tomar suplementos de cálcio para evitar a ocorrência do processo de “cálcio no sangue —- redeposição óssea”, que pode prevenir a ocorrência de osteófitos.