O que é o disco intervertebral lombar, hérnia de disco intervertebral lombar, hérnia de disco intervertebral lombar? O disco intervertebral lombar existe na coluna vertebral lombar entre as várias vértebras, para as articulações da coluna lombar para as partes componentes das vértebras lombares, as vértebras desempenham um papel de apoio, ligação e amortecimento, tem a forma de “contas de ábaco” achatadas, algumas pessoas dizem que como um achatamento do “pneu de carro”, pelo núcleo pulposo, É constituído pelo núcleo pulposo, pela placa de cartilagem e pelo anel fibroso. Quando o anel fibroso se projecta para trás ou se rompe devido a traumatismo ou degeneração, o núcleo pulposo sai e chama-se hérnia discal. Como a medula espinhal passa através da parte de trás do disco, quando o disco saliente comprime o nervo espinhal ou o nervo da cauda equina, causando dor lombar e nas pernas ou incontinência, ou mesmo causando paralisia, chama-se hérnia de disco lombar. Em segundo lugar, como saber se há hérnia discal lombar? Quando se inclina para ir buscar alguma coisa ou se agacha para ir à casa de banho, a força causada pela dor lombar provoca dores nas pernas, o levantamento da perna tem uma dor radioactiva óbvia, pode ter sofrido de hérnia discal lombar, deve dirigir-se ao grande hospital para encontrar um médico especialista em coluna vertebral ou uma consulta. Os médicos compreendem a situação depois de considerarem esta doença e, geralmente, recomendam a realização de uma radiografia da coluna lombar ou de um exame de TAC ou de RMN, a fim de efetuar um diagnóstico precoce e evitar o agravamento da doença. Qual é o risco da hérnia discal lombar para o corpo humano? A fase inicial da hérnia discal lombar pode causar dor lombar, deformidade, incapacidade de se dobrar, acompanhada de ciática, flexão, caminhadas de longa distância, sentar-se numa cadeira, tossir, espirrar ou esforçar-se para defecar, pode piorar a dor; dormência e dor nas coxas ou panturrilhas; em casos graves, ocorrerá paralisia muscular, como ptose do pé, fraqueza de dorsiflexão do polegar; paralisia ao redor do ânus, incontinência urinária e fecal ou constipação e disfunção erétil em homens. Em quarto lugar, como tratar a hérnia discal lombar? Hoje em dia, existem normalmente três tipos de métodos de tratamento: 1. Tratamento conservador: inclui medicamentos, massagem, tração, acupunctura abdominal, agulha de equilíbrio e outros métodos, adequados para os primeiros casos e para os menos graves. Tem o efeito de eliminar a inflamação local, aumentar o suprimento sanguíneo local e aliviar o espasmo muscular. 2 . Terapia intervencionista: em comparação com os métodos cirúrgicos tradicionais, a tecnologia intervencionista minimamente invasiva tem as vantagens de menos trauma, recuperação mais rápida, não destrói a estrutura normal do canal vertebral e não afeta a estabilidade biomecânica da coluna vertebral. Por exemplo, a ablação por ozono, a quimiodissolução de colagenase, a descompressão percutânea do disco a laser, a crioablação do núcleo pulposo do plasma, etc. 3 . Tratamento cirúrgico: 8-10% dos pacientes com hérnia de disco precisam ser submetidos a tratamento cirúrgico se o tratamento não cirúrgico for ineficaz. Se houver lesão da cauda equina ou paralisia da raiz nervosa, a cirurgia de emergência deve ser realizada para aliviar a compressão do nervo o mais rápido possível. No entanto, a cirurgia é frequentemente perigosa, traumática, afecta a estabilidade da coluna vertebral e a recuperação pós-operatória é lenta. Atualmente, existem dois tipos de tratamentos cirúrgicos no nosso hospital: um é a laminectomia aberta posterior para remoção do núcleo pulposo: esta cirurgia expõe suficientemente o campo de visão, remove o núcleo pulposo por manipulação direta, e a descompressão da raiz nervosa é suficiente, e o efeito pós-operatório é certo. O segundo é a cirurgia minimamente invasiva, na discoscopia sob a remoção do núcleo pulposo da janela aberta da placa; a ferida cirúrgica é de cerca de 2cm, não precisa de extensa remoção dos músculos paraespinhais, pode maximizar a preservação da eminência articular, os fatores de estabilidade da coluna vertebral da destruição de um pequeno, menos sangramento, recuperação rápida, o segundo dia após a operação, você pode usar um espartilho de cintura para ir para as atividades do solo. Como prevenir a hérnia discal lombar? 1, a postura correcta: a parte superior do corpo deve estar direita, o abdómen, o maxilar ligeiramente fechado, os dois membros inferiores juntos. Se possível, é melhor colocar um pé ou um escabelo debaixo dos pés, de modo a que a articulação do joelho fique ligeiramente mais alta do que a anca. Se se sentar numa cadeira com encosto, deve tentar adotar a postura acima referida com base na zona lombar e encostar-se às costas da cadeira, para que os músculos lombossacros não fiquem demasiado fatigados. Depois de estar sentado durante muito tempo, deve também estar ativo, relaxar os músculos dos membros inferiores. 2, ajustar a posição. Por esta razão, pessoas saudáveis sentam-se por um longo tempo para mudar a ascensão, o deve fazer 1 ~ 2 atividades de alongamento lombar, pacientes com histórico de dor lombar devem estar em meia hora a uma hora ou mais para mudar de posição, alongamento atividades lombares, se necessário, mas também sob a orientação do médico para realizar campanhas direcionadas, a fim de alcançar o efeito de prevenir e retardar a degeneração dos discos intervertebrais. 3 . Fortalecer o exercício da função muscular das costas lombares. Em sexto lugar, hérnia de disco intervertebral lombar como realizar exercícios de reabilitação? 1, voando andorinhas: pacientes deitados de bruços e costas, cabeça para cima, braços para trás alongamento, pernas para trás levantando como engolir estilo de vôo, por alguns segundos ou mais, 8-12 vezes por grupo, de acordo com a força. 2, ponte em arco: posição supina, flexão bilateral dos cotovelos, flexão das ancas e dos joelhos, com a cabeça, os cotovelos, os pés, apoio de cinco pontos, para a extensão abdominal da cintura na ação da “ponte em arco”, durante alguns segundos ou mais, 10-20 vezes por grupo, de acordo com a capacidade de fazer. 3, carro espacial: ou seja, pisar a força do ar, posição supina, almofadas de mãos na cintura para proteger a lombar, duplo membro inferior pisando vazio para fazer a esteira. Aumentar gradualmente o tempo. Sete, terapia dietética 1, tipo de obstrução paralítica fria e úmida: a dieta do paciente deve dissipar o vento e a umidade, paralisia e dor principalmente: como escorpião, cobra, hissopo, angélica, astrágalo, cobra d’água, tendões de casco, etc., evite comer gordura, produtos doces e frios, como mostarda, mostarda e assim por diante. 2, tipo de paralisia por calor úmido: a dieta do paciente deve ser clara calor e umidade e alívio da dor: como coix lacryma, melão de inverno, mamão, feijão verde, Tsi Shi, sopa de carne magra de luzerna, sopa de banana com tripa de porco, sopa de frango com frutas brancas, etc., evite fritar produtos quentes e secos, como ganso frito, assado, frango assado, vinho e assim por diante. 3 . estagnação do Qi e tipo de estase sanguínea: a dieta do paciente é adequada para promover a circulação sanguínea e o alívio da dor, como fungos, agrião, sopa de pés e tendões de porco cozidos Panax quinquefolium, frango cozido no vapor com agulhas douradas e orelhas de nuvem, etc., e incentivar o paciente a beber mais água, evitar produtos picantes, gordurosos, doces e gordurosos. 4, tipo de paralisia fria e húmida: o paciente deve estar quente, dispersando o frio, a humidade e os colaterais: como angélica, gengibre, carneiro, raiz de pimenta, etc., evite frutas frias, mostarda e assim por diante. 5, tipo de deficiência renal e yang: a dieta do paciente deve ser quente tônico rim e yang, yang quente através de paralisia: como carne de cachorro, tâmaras vermelhas, inhame chinês e canela em frango, angélica e gengibre em sopa de cordeiro, Chuanjie Cortex Cortex Cortex Porcupine Tail Soup, evitar frutas cruas e frias e alimentos frios. 6, tipo de deficiência de yin do fígado e do rim: a dieta do paciente deve nutrir o yin e tonificar o rim, músculos e ossos fortes, como ovos, pombos, tartarugas, colmeias, sementes de lótus, lírio do vale na sopa com carne magra, açúcar de rocha cozido fungo da neve ou pepino do mar, evitar produtos picantes e secos, como álcool, tabaco, ganso assado e assim por diante.