Quando caímos num estado de humor depressivo, podemos recuperar rapidamente através da música, do sono e das viagens, enquanto as pessoas deprimidas não podem. A sua resistência à derrota é aproximadamente igual a zero, e quando a depressão chega à sua porta, só podem deixar que as emoções negativas as manipulem e caiam no abismo passo a passo. De acordo com um inquérito da OMC, cerca de 800.000 pessoas morrem por suicídio todos os anos, o que equivale a uma pessoa tomar a iniciativa de acabar com a sua vida a cada 40 segundos. A depressão é o principal culpado na grande maioria dos suicídios.