O peito feminino é constituído por pele, tecido fibroso, glândulas mamárias e gordura. O cancro da mama é um tumor maligno que ocorre no tecido epitelial glandular do peito. O cancro da mama é um tumor maligno que ocorre no tecido epitelial da mama. 99% dos cancros da mama ocorrem nas mulheres e apenas 1% nos homens.
O cancro da mama in situ não é fatal porque não é um órgão vital que sustenta as actividades vitais do corpo; no entanto, como as células cancerosas da mama perdem as características das células normais, estão frouxamente ligadas umas às outras e podem ser facilmente eliminadas. Uma vez que as células cancerígenas são derramadas, as células cancerígenas livres podem propagar-se por todo o corpo com o sangue ou líquido linfático, formando metástases e pondo em perigo vidas. O cancro da mama tornou-se agora um tumor comum que ameaça a saúde física e mental das mulheres.
A incidência global do cancro da mama tem vindo a aumentar desde o final dos anos 70. Uma em cada oito mulheres nos Estados Unidos desenvolverá cancro da mama durante a sua vida. A China não é um país com uma elevada incidência de cancro da mama, mas não deve ser optimista. Nos últimos anos, a incidência de cancro da mama na China aumentou a um ritmo 1 a 2 pontos percentuais superior ao dos países com uma incidência elevada. De acordo com os dados de incidência de cancro da mama de 2009 divulgados pelo Centro Nacional do Cancro e pelo Gabinete de Prevenção e Controlo de Doenças do Ministério da Saúde em 2012, a taxa de incidência de cancro da mama na área nacional de registo de tumores classificou-se em 1º lugar entre os tumores malignos femininos, e a taxa de incidência (taxa bruta) de cancro da mama feminino foi de 42,55/100.000 em todo o país, 51,91/100.000 nas áreas urbanas e 23,12/100.000 nas áreas rurais.
Como prevenir o cancro da mama é científico
1. prestar atenção a uma dieta equilibrada
Controlar a ingestão de gordura e proteínas animais e reforçar o exercício físico para reduzir a ocorrência de obesidade. Comer menos ou nenhum alimento contendo elevado estrogénio em alimentos vegetais e animais, tais como haxixe, vitamina E, isoflavonas de soja e outros produtos de saúde.
2.Breastfeeding
Amamente o seu bebé o mais possível e tente evitar o uso de estrogénio, especialmente para mulheres na menopausa.
3.Avoid radiação
Reduzir a exposição desnecessária à radiação e reforçar a protecção contra a radiação.
4.Treat lesões benignas
Tratar activamente as lesões benignas da mama.
5. aprender a auto-examinar
Todas as mulheres com mais de 40 anos devem aprender métodos de auto-exame, e as mulheres com mais de 45 anos com factores de risco devem prestar mais atenção ao auto-exame. Mulheres com os seguintes sinais, tais como caroços mamários, comichão na pele, espessamento, alterações inflamatórias, alterações na forma dos seios, secreção de leite e dores mamárias não relacionadas com o ciclo menstrual, devem procurar atenção médica o mais cedo possível.
Cinco tipos de alimentos são bons medicamentos preventivos para o cancro da mama
O cancro da mama é o assassino número um das doenças ginecológicas e as mulheres têm medo dele. Na medicina de hoje, para além dos controlos regulares para prevenir o cancro da mama, existem também alguns alimentos que as mulheres devem comer para o prevenir.
Em primeiro lugar, cogumelos comestíveis
Fungos de prata, fungos pretos, cogumelos shiitake, cogumelos cabeça de macaco e poria são reguladores naturais de bio-resposta que podem melhorar o sistema imunitário do corpo e fortalecer a resistência do corpo, e têm um forte efeito anti-cancerígeno.
Categoria 2 Peixes
Peixe amarelo, pargo, vieiras, polvos, lulas, pepinos do mar, ostras, bem como algas e artemísia marinha, etc., uma vez que são ricos em oligoelementos e têm um efeito protector sobre o peito e inibem o crescimento do cancro.
Frutas da categoria 3
Uvas, kiwis, limões, morangos, laranjas mandarinas e figos contêm não só multivitaminas mas também substâncias que combatem o cancro e previnem a síntese de substâncias cancerígenas, tais como nitrosaminas.
Categoria 4 Vegetais
Uma combinação razoável com alimentos básicos é boa para a saúde. Por exemplo, tomate, cenoura, couve-flor, abóbora, alho, cebolinha, espargos, pepino, loofa, rabanete e alguns vegetais de folhas verdes.
O leite da categoria 5 e os seus produtos são bons para a saúde da mama e podem ser suplementados com cálcio
Cereais como o trigo (farinha), milho, soja e alguns grãos mistos são bons para a saúde. A cevada contém altos níveis de fibra solúvel e insolúvel. A fibra solúvel ajuda o corpo a metabolizar gorduras, colesterol e hidratos de carbono, e reduz o colesterol. A fibra insolúvel ajuda na saúde digestiva e previne o cancro. As nozes são as nozes e sementes de alimentos que contêm altos níveis de antioxidantes, que podem ter um efeito anticancerígeno.