O consumo crónico de álcool causa muitos danos ao nosso organismo. Estes incluem, por exemplo, danos físicos, mentais e de personalidade. Em termos do corpo, o álcool é uma pequena molécula que pode chegar facilmente a todos os órgãos do corpo. Quando o álcool entra no corpo, demora apenas 10 minutos a chegar ao cérebro, 15 minutos para que 50% do álcool seja absorvido, meia hora para que 60% a 90% seja absorvido e 2 a 3 horas para que 100% do álcool seja absorvido pelo corpo. Mas se quiser excretar álcool, demora meio mês a um mês. Isto é equivalente ao nosso cérebro passar quase um mês num tanque de álcool. O álcool também pode causar danos significativos ao nosso sistema nervoso, incluindo: (1) incoordenação muscular (andar instável, incapacidade de escrever, má coordenação), (2) reacções lentas, (3) efeitos eufóricos, (4) auto-controlo reduzido (as crianças com convulsões são muito impulsivas e têm um temperamento violento depois de beberem); e claro que, para além do nosso sistema nervoso, também pode ter um efeito nos nossos nervos periféricos, o que pode Há muitos pacientes dependentes de álcool que sofrem de neurite periférica (dormência nas mãos e pés, pés instáveis, B1 e B12 são todos nutritivos para os nervos, beber sempre com o estômago vazio não é nutritivo, função do estômago deficiente e má absorção). E os efeitos do álcool no fígado são bem conhecidos, com cerca de 57,5% dos doentes que bebem durante muito tempo a ter um fígado gordo e 15% a ter cirrose hepática. Uma vez que o álcool se decompõe no fígado, é o fígado que é o primeiro a absorver o álcool. Os doentes que bebem muito álcool durante um longo período de tempo, 80-160g de álcool por dia, correm 57 vezes mais riscos para o fígado do que o normal, e mais de 160g é 57 vezes superior. Muitos dos nossos pacientes vão lentamente de “fígado alcoólico → fígado gordo → cirrose”, mas se conseguirem parar de beber álcool, o seu fígado pode recuperar a sua função. Como o álcool é absorvido no tracto gastrointestinal, é também mais susceptível de causar 1. úlceras gástricas: o álcool tem um efeito estimulante directo na mucosa gástrica e na reacção inflamatória da mucosa → grave, incluindo hemorragia 2. má absorção: a estimulação a longo prazo pode levar a gastrite crónica → soluços, perda de apetite, diarreia 3. anemia: HB (transporte de oxigénio) 14g para os homens, 4-5g para os doentes (ver um vinho doente dependente 2,5g). Em segundo lugar, o beber pesado a longo prazo também pode ter muitos efeitos adversos no nosso sistema reprodutivo, causando o feto alcoólico (a mãe durante a gravidez, o beber pesado leva a perturbações do desenvolvimento fetal. É uma das principais causas de retardamento mental. Exemplos incluem Li Bai e Tao Yuanming. Em estudos soviéticos, as mães que bebiam álcool causavam 34,5% de nascimentos prematuros, 26% de toxemia da gravidez; 25,5% de natimortos, 12,5% de asfixia infantil; 10,5% de nascimentos obstruídos e 3% de incapacidade infantil). O consumo de álcool a longo prazo também pode ter um impacto na função sexual masculina. Há também uma grande quantidade de álcool, causará depósitos de gordura e sal de cálcio, perda de elasticidade dos vasos sanguíneos, estreitamento do lúmen, fluxo sanguíneo retardado, difícil, afecta a absorção de nutrientes dos tecidos, resultando em hemorragia cerebral, ataque cardíaco, corrida ao enfarte cerebral, doença hipertensiva (doentes hipertensivos, overdose hipotensa de drogas, dependência de álcool combinada com comprimidos para dormir podem estar mortos). Mais uma vez o álcool pode ter também um impacto relativamente grande no nosso sistema urinário.