Como prevenir as dores da cintura escapular e dos membros superiores?

A dor na cintura escapular e nas extremidades superiores é um dos principais sintomas da nevralgia primária do plexo braquial ou neurite do plexo braquial. A nevralgia do plexo braquial é uma doença que produz dor dentro da sua inervação quando as várias partes do nervo do plexo braquial, que consiste nos ramos anteriores dos nervos da cervical 5 à torácica 1, são danificadas. Causas A nevralgia do plexo braquial pode ser dividida em duas categorias: primária e secundária, sendo esta última a mais comum. A nevralgia primária do plexo braquial é de etiologia desconhecida e pode ser uma doença alérgica, com casos familiares ocasionais observados em traumatismos ligeiros, injecções, vacinas e infecções sistémicas ligeiras. Neuralgia secundária do plexo braquial compressão de lesões adjacentes ao plexo braquial, nomeadamente compressão da raiz nervosa (espondilose cervical, prolapso discal, tuberculose, tumor, fratura, luxação, tumor medular cervical e aracnoidite, etc.) e compressão do tronco nervoso (síndrome do desfiladeiro torácico, costelas cervicais ou tumor cervical, inchaço dos gânglios linfáticos axilares (carcinoma metastático), fratura clavicular e tumor do sulco pulmonar. Pode ainda ser classificada em nevralgia plexiforme braquial radicular e nevralgia plexiforme braquial seca, consoante o local da lesão. As causas da nevralgia plexiforme braquial radicular incluem várias lesões da coluna cervical, tumor da medula cervical, cancro metastático epidural, etc. As causas da neuralgia do plexo braquial seco são a síndrome da área de saída cervicotorácica, neurite do plexo braquial, tumor cervical, trauma, tuberculose, tumor pulmonar apical e assim por diante. Métodos preventivos 1, o membro deve ser descansado adequadamente, reduzir a atividade do membro doente e o antebraço deve ser flexionado e suspenso na frente do peito. 2) Se a doença for causada por espondilose cervical, a posição da cabeça não deve ser fixada durante muito tempo, a almofada não deve ser demasiado espessa e o pescoço não deve ser demasiado fletido. A tração da cabeça e do pescoço pode ser adotada e, após a redução ou desaparecimento da dor, um colar cervical pode ser usado para consolidar o efeito terapêutico; se o sintoma piorar progressivamente ou ocorrer compressão da medula espinhal, é necessário tratamento cirúrgico precoce. 3, deve tentar reduzir a atividade do membro afetado, a flexão do membro afetado do cotovelo contra o peito, com um cinto de pano largo suspenso do pescoço; analgésicos orais; o ponto de pressão do membro afetado de 0,5% -1% solução de procaína e injeção de acetato de cortisona, mas também pode escolher fisioterapia e tratamento de acupuntura.