Quando os médicos aconselham o repouso na cama para pacientes com hérnia discal lombar, os pacientes têm muitas vezes grandes dúvidas sobre isto: pode simplesmente deitar-se na cama curar uma hérnia discal? De facto, o repouso na cama é um método tradicional e eficaz de tratamento da hérnia discal lombar. A pressão do disco lombar é mais elevada na posição sentada, intermédia na posição de pé e mais baixa na posição deitada. O descanso de cama remove a pressão do peso sobre o disco, e a travagem alivia a compressão do disco por contracção muscular e tensão ligamentar para facilitar a recuperação da altura do disco e a retracção do núcleo pulposo hérnia; evita o desgaste das raízes nervosas lombossacrais à medida que se movem através do canal raquidiano durante o exercício. A degeneração da coluna lombar está indissociavelmente ligada ao facto de suportar peso. O repouso rigoroso e científico do leito cria as condições necessárias para a recuperação da doença, removendo primeiro os principais factores que permitem um maior desenvolvimento da patologia da coluna lombar. Quando se desenvolve a hérnia discal lombar, os tecidos moles locais têm diferentes graus de tensão, inflamação asséptica e espasmo muscular, e uma grande quantidade de substâncias patogénicas tais como ácido láctico, histamina e CO2 acumulam-se nos tecidos, estimulando as fibras nervosas sensoriais e produzindo dor. Reclinados numa cama de madeira acolchoada podem dar aos tecidos moles da região lombar relaxamento e repouso suficientes, aliviar os espasmos musculares, promover a circulação sanguínea e transportar substâncias causadoras de dor, o que pode reduzir significativamente a dor e restaurar a função. Além disso, após tratamento de tracção ou massagem, o repouso na cama é também geralmente necessário durante um período de tempo para consolidar o efeito terapêutico. Em suma, o descanso de cama é a base do tratamento não cirúrgico.