Dicas para curar a tendinite do polegar por si próprio

A tendinite do polegar é uma condição inflamatória asséptica, na maioria das vezes causada pela tensão do trabalho prolongado com os dedos. Não há truques quotidianos para curá-lo por si próprio, mas para pacientes com sintomas mais leves, medidas físicas como repouso, maços quentes e massagem podem ser usadas para tratar os sintomas. No entanto, se os sintomas forem graves, as medidas físicas por si só não podem geralmente curar a condição e é necessário um tratamento formal por um médico. 1. tratamento geral: 1. repouso: reduzir as actividades frequentes do polegar e aplicar travões se necessário para reduzir o peso no polegar; 2. compressas quentes: promover a circulação sanguínea à volta do polegar aplicando calor local para aliviar a dor. No entanto, deve ter-se o cuidado de assegurar que a temperatura é adequada para evitar queimaduras. Evite água fria para estimular o polegar; 3. Massagem: Massajar e relaxar os músculos em torno do polegar para melhorar a dor e outros sintomas; 4. Vire lentamente o polegar várias vezes para restaurar a circulação sanguínea local e mover os músculos. Fazer um punho suave e abrir e endireitar os dedos, alternando repetidamente para aliviar a dor. Segundo, procurar tratamento médico: 1, tratamento medicamentoso: os medicamentos anti-inflamatórios clínicos são principalmente utilizados para tratamento anti-inflamatório e alívio da dor, tais como ibuprofeno, acetaminofeno, diclofenaco de sódio, etc. Clinicamente, lidocaína, procaína, hidrocortisona e outras drogas são normalmente utilizadas para aliviar a dor e o inchaço, mas não demasiadas injecções; 2. Tratamento cirúrgico: Se outros tratamentos forem ineficazes, a descompressão por tenossinovectomia é viável para libertar a estenose e melhorar fundamentalmente os sintomas; 3. Outros tratamentos: tais como acupunctura, pequena acupunctura, ultra-som, iontoforese, etc. podem melhorar a circulação sanguínea local e reduzir os sintomas.