Embora os homens estejam em posição única para serem menos propensos a infecções do tracto urinário do que as mulheres, a maioria dos homens com mais de 50 anos de idade terão uma próstata aumentada até certo ponto, o que pode comprimir a uretra à medida que esta continua a inchar. Mesmo uma pequena quantidade de urina na bexiga pode aumentar o número de contracções, resultando em micções frequentes e atrasos na micção. Se não for tratada, podem resultar problemas urinários e a urina ficará retida na bexiga causando infecções, pedras, mesmo insuficiência renal e até uremia. Auto-teste para uma próstata aumentada Uma próstata aumentada pode causar os seguintes sintomas: bexiga inchada mas incapaz de urinar, longa espera para que a urina saia (mais de 5 segundos), micção que demora mais de 40 segundos, ou micção intermitente, necessidade de se esforçar para urinar, ou fraqueza e abrandamento, gotejamento após a micção, sensação de não ser capaz de urinar, micção frequente mais de 8 vezes por dia, forte vontade de urinar ou incapacidade de segurar urina, necessidade frequente de se levantar a meio da noite para urinar, mesmo que esteja impedido de dormir, e uma sensação de ser capaz de urinar. Mesmo limitar a quantidade de água que se bebe antes de se deitar não melhora a incontinência urinária, o chichi na cama e o sangue na urina Dicas de saúde da próstata Como a urina densa pode irritar a próstata, beber muita água, ficar longe de estimulantes como a cafeína, especiarias e álcool, fazer exercício regularmente para aliviar o stress emocional, e dormir o suficiente. Isto pode ser útil para a saúde da próstata. Para pessoas de meia-idade e mais velhas que têm uma vida sexual regular, também pode ajudar a prevenir e a aliviar problemas de próstata. Outras coisas a ter em atenção incluem tomar medicamentos para o frio e a gripe, medicamentos para a asma, álcool, e evitar passar demasiado tempo ao frio e ao vento ou não fazer exercício regularmente.