Prevenção da hiperplasia prostática Desde o final do outono até ao início da primavera, deve prestar-se atenção à prevenção do frio e à manutenção do calor, porque o frio tende a agravar a doença. Os doentes devem evitar absolutamente o álcool e comer alimentos menos condimentados e irritantes. O consumo de álcool pode causar congestão e edema da próstata e do colo da bexiga e induzir a retenção urinária. Os alimentos picantes não só podem provocar a congestão dos órgãos sexuais, como também agravar os sintomas de hemorróidas e obstipação, oprimir a próstata e agravar a dificuldade em urinar. Não reter a urina durante muito tempo, pois a retenção da urina provoca o enchimento excessivo da bexiga, induzindo facilmente a retenção urinária aguda. Não trabalhe em excesso, o esforço esgota o qi, a falta de qi provoca fraqueza urinária, o que facilita a retenção urinária. Evitar estar sentado ou andar de bicicleta durante muito tempo, porque isso faz com que o períneo fique congestionado, causando dificuldade em urinar. Beba a quantidade certa de água, uma quantidade insuficiente de água não só provoca desidratação, como também uma micção desfavorável ao efeito de lavagem do trato urinário, além de poder facilmente levar à concentração da urina e à formação de cálculos insolúveis. Por isso, para além da redução adequada da água potável durante a noite, para não encher demasiado a bexiga depois de dormir, deve beber mais água durante o dia. Prevenção do cancro da próstata 1, Exame regular de saúde: É um requisito básico fazer um exame de saúde uma vez por ano. Especialmente para homens com mais de 50 anos ou mais de 40 anos com história familiar de cancro da próstata, é necessário prestar especial atenção ao exame físico da próstata e realizar a combinação de impressões digitais rectais da próstata e teste de PSA sérico. Desporto adequado: O exercício moderado também ajuda a regular o equilíbrio psicológico, a eliminar eficazmente o stress, a aliviar os sintomas de depressão e ansiedade e a melhorar o sono. Os adultos são aconselhados a escolher o modo de exercício, a intensidade e a quantidade que lhes convém, e a fazer exercício pelo menos três vezes por semana durante mais de meia hora de cada vez, o que pode ajudar a manter um peso corporal saudável e reduzir as probabilidades de os homens sofrerem de cancro da próstata. 3) Reduzir a ingestão de uma dieta rica em gordura: Vários estudos demonstraram que uma dieta rica em gordura pode estimular o crescimento do cancro da próstata. A carne de vaca e os produtos lácteos ricos em gordura parecem ser os estimulantes do cancro da próstata, e uma grande quantidade de produtos lácteos pode aumentar o risco de cancro da próstata. Por isso, coma menos dessas dietas ricas em gordura e mais dietas com baixo teor de gordura de vegetais frescos, frutas e soja para ajudar a reduzir o risco de cancro da próstata. Estes alimentos saudáveis incluem soja, cebolas, tomates, romãs, chá verde, uvas vermelhas, morangos, mirtilos, ervilhas, melancia, alho e citrinos. Recomendações sobre a doença da próstata A urologia do Hospital de Wuhan Tongji é uma das primeiras especialidades urológicas estabelecidas na China, é uma disciplina-chave do Ministério da Educação, é também a especialidade-chave clínica do Ministério da Saúde, é também o ramo de urologia da Associação Médica Chinesa do presidente da unidade, o diagnóstico e tratamento da doença da próstata nos homens no país e no estrangeiro goza de grande reputação. A sua força abrangente na investigação científica e no tratamento clínico tem estado sempre na vanguarda dos seus homólogos e atingiu o nível de liderança internacional, sendo um dos principais colaboradores e iniciadores do 12.º Plano Quinquenal Nacional do Programa de Combate à Ciência e Tecnologia (investigação sobre a prevenção e o controlo de doenças relacionadas com o envelhecimento) e da Aliança Chinesa contra o Cancro da Próstata. É também um dos principais colaboradores e iniciadores do 12.º Plano Quinquenal Nacional de Ciência e Tecnologia (prevenção e controlo de doenças relacionadas com o envelhecimento) e do Consórcio do Cancro da Próstata da China. O Professor Wang Zhihua participou no desenvolvimento das normas de intervenção da hiperplasia da próstata geriátrica e das directrizes de cuidados de saúde na China, na construção de uma rede nacional de prevenção e controlo da hiperplasia da próstata e na criação de um sistema de base de dados sobre o cancro da próstata na China central e a nível nacional. A pedido da maioria dos doentes, a Clínica de Especialistas do Departamento de Urologia do Hospital Wuhan Tongji, dirigida pelo Professor Associado Wang Zhihua, fornecerá diagnósticos pormenorizados e normalizados e consultas de tratamento para os doentes idosos com hiperplasia da próstata e ajudará os doentes a estabelecer um sistema científico de gestão da doença, que se espera venha a trazer o evangelho a mais doentes com doenças da próstata.