Um plano de dieta saudável para o cancro da mama 1. Variedade de alimentos: principalmente alimentos à base de plantas que são nutricionalmente apropriados; não se recomenda uma dieta com demasiados tabus, o que pode levar a desequilíbrios nutricionais; 2. Coma sal e alimentos conservados; preste atenção à higiene alimentar e não coma alimentos com bolor; 6. Cozinhe razoavelmente e não coma alimentos queimados, grelhados e fumados; 7. Limite as bebidas alcoólicas e não fume; 8. Não são recomendados geleia real, pólen (esporos de ganoderma), placenta e produtos de saúde, alimentos que contenham estrogénio estimularão o crescimento de células tumorais; 9. Insista na actividade física para toda a vida. Recomenda-se caminhar durante 1 hora por dia ou uma quantidade equivalente de actividade; Nota: O consumo de leite de soja não aumentará a prevalência do cancro da mama. Em vez de aumentar o risco de cancro da mama, as isoflavonas de soja na soja irão reduzir a prevalência do cancro da mama.