A irritação do humor pode ser tratada de forma diferente dependendo do período de tempo em que esteve presente. Se a irritação do humor aparecer, ou mesmo se houver coisas que causem a irritação do humor, considere-a uma reacção emocional normal e possivelmente observe-a primeiro. Vá a uma visão racional do que está a acontecer e tente acalmar-se o mais possível. Também se pode ajustar com a ajuda de alguns métodos, tais como fazer uma viagem, fazer exercício aeróbico, comunicar com amigos para falar, etc., pode fazer com que a irritabilidade melhore. Se um longo período de irritabilidade, ou mesmo de ruminação, preocupação, pânico, aperto no peito, falta de ar e outros sintomas semelhantes, se afectar gravemente a vida, simplesmente ajustando-se pode não se ajustar, então terá de recorrer a drogas. Na melhoria clínica dos fármacos de ansiedade usados mais antidepressivos, porque ela própria pertence aos fármacos anti-ansiedade, o seu papel é relativamente fraco, a melhoria da ansiedade não é particularmente óbvia, por isso na clínica é mais com novos antidepressivos, para melhorar a irritabilidade do humor.