A causa mais comum de irritabilidade mental é a ansiedade causada pela pressão do trabalho e pelo estímulo emocional externo, que requer auto-regulação, organização do trabalho e do tempo de descanso, e uso de medicação sedativa, se necessário. As doenças físicas também podem induzir sintomas de ansiedade, tais como hipertiroidismo e tumores adrenais, que podem ser diagnosticados através da função tiroideia e testes de tomografia adrenal e tratados para a doença original. As mulheres podem sentir irritabilidade emocional durante a menstruação, que pode ser causada por desequilíbrio endócrino durante o ciclo menstrual, resultando em disfunção dos nervos das plantas, pelo que o principal é prestar atenção ao trabalho e ao descanso, e manter um humor optimista. As mulheres podem sentir irritabilidade após a gravidez, que pode estar relacionada com a alteração do nível hormonal após a gravidez.