Como ser irritável

A irritabilidade cardíaca pode ser tratada com fitoterapia chinesa, medicina ocidental, ou pode-se considerar o auto-ajustamento. Para o tratamento à base de ervas, pode usar grânulos de Jiu Wei Zhen Xin, An Shen Nourishing Brain Liquid, e Shu Liver Relief Capsules. Estes extractos de ervas podem efectivamente aliviar a irritabilidade e acalmar-se, e são mais seguros, com menos efeitos secundários e maior tolerância do paciente.2. Pode também usar a medicina ocidental para tratamento. Os medicamentos mais utilizados são benzodiazepinas, tais como lorazepam, oxazepam, alprazolam, eszopiclone, etc. Estes medicamentos têm uma acção relativamente rápida, demoram cerca de 30 minutos a ter um efeito significativo, podem ser muito bons para aliviar a irritabilidade, sedação, anti-ansiedade. 3, podem também auto-ajustar activamente, tais como distracção activa, fazer coisas de que gostam e que lhes interessam. Por exemplo, ouvir música, cantar, festejar, comer comida, ver filmes e assim por diante. Estas actividades podem melhorar o seu humor, ao mesmo tempo que aliviam eficazmente a irritabilidade, ansiedade, depressão e outros problemas emocionais negativos. Todos estes métodos podem ser.