A dor no joelho é um sintoma muito comum da osteoartrite, especialmente nas pessoas de meia-idade e nos idosos, e o segundo sintoma mais comum é a disfunção, ou seja, a falta de mobilidade. Como é que podemos reduzir a dor? Em primeiro lugar, vamos refletir sobre a origem da dor. A dor é a sensação de dor devida a factores inflamatórios produzidos por uma lesão, que estimula os nervos periféricos. Então, porque é que existe uma lesão? Obviamente, não é necessário mencionar os traumatismos, mas há também algum excesso de peso e alguma degeneração articular degenerativa. Se a lesão já ocorreu, tudo o que se pode fazer é reparar a lesão, o que requer o transporte dos vários factores inflamatórios que produziram a lesão, a reposição de novos nutrientes e a contenção dos factores que produziram a lesão. Tudo isto requer a melhoria do fluxo sanguíneo para a zona do joelho e apenas métodos relativamente fortes de melhoria do fluxo sanguíneo local podem reduzir a dor e promover a reparação. É claro que, se houver um problema com a posição relativa da articulação do joelho, esta tem de ser reposicionada e, se houver atrofia dos músculos associados, continua a ser necessário aumentar o tamanho e a força dos músculos através do exercício. O Tui na pode melhorar a circulação local, mas é basicamente temporário, tal como a acupunctura e a libertação das articulações, pelo que o alívio também pode ser temporário. A necessidade de uma melhor circulação sanguínea nos membros inferiores requer um tratamento não só externo mas também interno. O tratamento interno consiste em tomar medicamentos chineses à base de plantas para nutrir o fígado e os rins, aquecer os meridianos e abrir as veias, revigorar o sangue e eliminar a estagnação sanguínea, dissipar a humidade e a fleuma. As técnicas de Tui na e de libertação das articulações, bem como a acupunctura, podem ser utilizadas em conjunto. O tratamento da dor no joelho, especialmente da osteoartrite nas pessoas de meia-idade e idosas, deve ser abrangente, com mais promoção da saúde, etc., para reduzir a recorrência e melhorar a qualidade de vida.