1. características e efeitos climáticos no corpo humano O Outono, ou seja, Agosto, Setembro e Outubro, refere-se à estação de transição do Verão quente para o Inverno frio, entre a época festiva e o início do Inverno. No Outono, o ângulo de altitude do sol cai e a temperatura baixa; os dias tornam-se mais curtos e as noites mais longas, e a diferença de temperatura entre o dia e a noite aumenta gradualmente; a brisa de Outono é fresca, a precipitação é baixa e o clima é seco. No início do Outono (Outono e Verão), o calor residual do Verão ainda está presente, o sol de outono está furioso e a humidade e o calor são elevados; depois do orvalho branco, a precipitação diminui, o clima é seco, os dias são quentes e as noites são frias; depois do orvalho frio, o tempo depressa se torna frio, com vento frio de orvalho, geada e danos causados pelo frio a baixa temperatura no Sul. Se o corpo não se adaptar às mudanças do clima do Outono, a doença virá em massa e aproveitará a situação. Após a ventilação excessiva no Verão, os tecidos e sistemas do corpo encontram-se num estado relativamente pobre de água, se o vento e o frio neste momento, é fácil desencadear uma série de sintomas tais como dores de cabeça, congestão nasal, dores de estômago, dores nas articulações, e até mesmo fazer com que doenças antigas se repitam ou induzam novas doenças. Os idosos e os fracos são menos adaptáveis e tolerantes a tais alterações e devem prestar mais atenção a elas. O clima seco do Outono pode facilmente danificar o yin pulmonar, resultando em boca e garganta secas, tosse seca com pouco muco, pele seca, obstipação e outros sintomas, e em casos graves, sangue na tosse. Do Verão ao Outono, a temperatura baixa e o metabolismo fisiológico do organismo altera-se para se adaptar à mudança, pelo que uma dieta demasiado fria pode causar indigestão e predispor a várias perturbações digestivas. 2. doenças Doenças Doenças pulmonares (ex. tosse, asma), doenças nasais (ex. rinite alérgica), doenças de pele (ex. prurido), doenças emocionais (ex. depressão), Qi e distúrbios sanguíneos (ex. distúrbios menstruais, palpitações, insónia), gastrite crónica, artrite e outras doenças crónicas. 3.Treatment métodos Terapia sazonal: Outono, Verão, Orvalho Branco, Equinócio do Outono, Orvalho Frio e Gelo. Métodos de tratamento: método especial de moxabustão (dependendo do tipo de doença e da constituição do indivíduo), método geral de moxabustão, etc. Tempo de tratamento: no dia do festival, três vezes seguidas. 4. orientação sanitária: “Ir para a cama cedo e levantar-se cedo para estar com as galinhas”, “Ir para a cama às 9-10 da noite e levantar-se às 5-6 da manhã”. É aconselhável evitar o frio, a secura e o cansaço; o Outono deve ser quente e o tónico principal é “claro”, nutrindo o Yin e humedecendo a secura, beneficiando os pulmões e reabastecendo o Qi.