Uma vez diagnosticada a faringite, é necessário prestar atenção aos seguintes pontos da sua vida: 1. dieta, beber mais bebidas frescas e humidificantes; comer mais frutas como a cana de açúcar, pêra, castanhas de água e romãs; e comer mais vegetais leves como o rabanete cru ou cozinhar com rabanete. Tente comer menos chilli, hotpot, bebidas frias e outros alimentos estimulantes. Parar de fumar e beber. O álcool e o tabaco podem estimular a garganta e prejudicar o funcionamento do organismo, pelo que se deve parar resolutamente. 3.Avoid usando a sua voz excessivamente ou gritando, especialmente quando a sua voz é desconfortável, não fale alto ou cante alto, caso contrário, dificultará a recuperação. 4. prestar atenção à boa higiene oral e insistir em escovar os dentes de manhã e à noite e após as refeições. também deve corrigir o mau hábito de respirar com a boca aberta e usar água salgada para enxaguar a boca todas as manhãs. 5, prestar atenção ao tempo frio ou arenoso quando se sai para usar uma boa máscara, para evitar o ar frio na estimulação da garganta, para evitar o pó no ar sobre a poluição oral. 6. manter o ar dentro da sua casa húmido e limpo, não fumar dentro de casa, e não colocar objectos com odores irritantes dentro de casa. Quando aquecer com aquecedores deve ter o cuidado de não secar o quarto, pode usar um humidificador, ou colocar uma toalha molhada no aquecedor antes de ir para a cama, para manter o ar húmido. 7, madressilva, crisântemo selvagem, ervas secas cruas, xuan ginseng, maidenhair, mar gordo, etc., com uma chávena térmica de água a ferver, fabricada em vez do chá, diariamente de tempos a tempos citada, fruta verde frequentemente contida na boca, mastigada lentamente após engolir o seu sumo; pêra com pele cortada em fatias, mais três decocções de fruta verde, sobre faringite têm um certo efeito curativo. 8, participação moderada em actividades físicas, melhorar a aptidão física, melhorar a resistência corporal e a imunidade.