A hérnia discal lombar, também conhecida como dor na perna lombar e compressão do nervo espinhal, é uma condição degenerativa crónica comum em neurocirurgia, onde os pacientes apresentam principalmente sintomas de compressão do nervo espinhal. Tanto a neurocirurgia como a ortopedia podem agora realizar cirurgia de hérnia de discos lombares, mas em comparação, a neurocirurgia é superior em termos de protecção nervosa e alívio da compressão nervosa. Os pacientes precisam de saber o seguinte após a admissão: Instruções pós-operatórias: 1. Posição pós-operatória: repouso na cama durante 3 a 4 semanas, enfermeira para ajudar os pacientes a virar a cada 4 a 6 horas após a cirurgia para evitar feridas de pressão. 2. cuidados gerais: observar atentamente as alterações dos sinais vitais e fugas incisionais para evitar hemorragias e fugas de líquido cefalorraquidiano, e concentrar-se na recuperação da função sensorial-motora de ambos os membros inferiores. 3.Rational dieta: melhorar a nutrição e prevenir o frio e a gripe. 4.Functional exercício: exercícios de levantamento de pernas rectas no pós-operatório precoce para prevenir aderências das raízes nervosas. Durante o período de repouso na cama, pode cooperar com exercícios de movimento dos membros. Instruções para a descarga: 1. dormir numa cama dura após a descarga. Os pacientes podem deixar a cama se a sua condição o permitir, mas não devem ser demasiado longos e não devem pôr muito peso sobre eles, podem agachar-se ao levantar e apanhar coisas, e evitar dobrar o peso na cintura. 2, a dieta deve ser leve, cautelosa em relação aos alimentos fritos, mais ricos em proteínas, com baixo teor de gordura, calorias elevadas, alimentos ricos em fibras, para assegurar a nutrição, para evitar a obstipação. 3. manter uma postura correcta de pé, andar, sentar e trabalhar durante o período de recuperação, manter a região lombar direita, mudar de posição frequentemente e evitar uma postura homogénea prolongada para reduzir a ocorrência de lesões crónicas da coluna lombar. Os pacientes que foram submetidos a uma hérnia de disco lombar simples devem abandonar gradualmente a cama após três semanas e continuar a usar uma cintura lombar durante cerca de três meses; os pacientes que foram submetidos a uma hérnia de disco lombar mais fixação interna devem abandonar gradualmente a cama com uma cinta após um mês e continuar a usar uma cinta durante cerca de três meses. A cinta e a cinta são removidas à hora de dormir. E tentar usá-lo para proteger a região lombar quando sentado durante muito tempo e inclinar-se para suportar o peso. 5. prestar atenção para evitar o frio e manter quente. No Inverno, preste especial atenção a manter a cintura e ambos os membros inferiores quentes. No Verão, a temperatura ambiente não deve ser ajustada demasiado baixa, especialmente a cintura e as costas não devem soprar contra o vento frio. 6. fortalecer os músculos das costas e pernas para aumentar a estabilidade da coluna vertebral. No entanto, deve ser dada atenção ao progresso gradual, não demasiado apressado. 7.Actively participar em exercício físico adequado para melhorar a aptidão física. 8, 2-3 meses após o seguimento, de acordo com a recuperação para decidir o tempo de trabalho, geralmente os trabalhadores cerebrais podem retomar o trabalho em cerca de 2 meses após a cirurgia, os trabalhadores físicos devem começar a trabalhar gradualmente de 3-4 meses. Evitar fortes flexões e actividades que suportem peso.