Na vida a longo prazo e na prática médica, há muito que se reconhece que a emoção é um dos factores importantes que conduzem à doença. Por exemplo, em caso de grande cólera ou de cólera extrema, as pessoas têm tonturas, sensação de vertigens, ou mesmo muitos casos de hemorragia cerebral provocada pela cólera e morte. Em “A História de Yue”, Niu Gao estava demasiado excitado por ter capturado Jin Wu X vivo e acabou por morrer de riso. É frequente vermos cenas em que uma pessoa fica incontinente devido a um stress extremo. Receio que o exemplo mais conhecido de cura emocional seja o “Fan Jin no elevador”, que é um exemplo típico de emoções e produção de doenças. As doenças podem ser causadas por uma estimulação mental prolongada ou por uma estimulação mental súbita e intensa que excede a gama de regulação fisiológica do indivíduo. Entre as doenças da mama, a dor mamária causada pela hiperplasia mamária é um exemplo típico de doença emocional. Na sociedade moderna, as mulheres, tal como os homens, suportam encargos sociais, mas também responsabilidades familiares, juntamente com o ciclo menstrual mensal, sendo mais propensas a flutuações emocionais. Algumas delas sofrem de depressão mental prolongada devido à falta de esperança de promoção, a conflitos familiares, a dificuldades na disciplina dos filhos, etc.; outras discutem com os maridos e vomitam, ou têm acidentes familiares, o que as torna irritáveis, nervosas e tristes. Qual é a relação entre o humor e a dor mamária? A glândula mamária é o órgão alvo das hormonas sexuais e está sujeita a influências endócrinas e a alterações cíclicas. As alterações de humor têm um maior impacto nas alterações endócrinas e podem causar instabilidade nos níveis das hormonas sexuais. Assim, quando uma mulher está nervosa, irritável, ansiosa e deprimida durante o seu ciclo menstrual, pode provocar uma secreção anormal das hormonas sexuais, resultando num aumento dos estrogénios ováricos e numa diminuição relativa da progesterona ou numa função anormal dos receptores de estrogénios e, quando existe um excesso absoluto ou relativo de estrogénios, pode ser induzida a mastodinia. Assim, é necessário adotar a regulação emocional como uma medida fundamental para aliviar e reduzir a ocorrência da síndrome da dor mamária. A China tem um ditado chamado “sorria, dez anos a menos”, manter um bom estado de espírito pode torná-lo feliz e contente, no lazer obter liberação e franco, a seguir estão algumas sugestões para manter um bom humor do método: ter um objetivo e a busca de muitas vezes manter o sorriso, aprender a compartilhar a alegria com os outros um pedaço de, feliz em ajudar os outros, para manter o seu próprio coração infantil, aprender a se dar bem com Todos os tipos de pessoas se dão bem, mantêm o sentido de humor, não entram em pânico, aprendem a perdoar os outros, têm alguns amigos íntimos, cooperam frequentemente com os outros e obtêm prazer com isso, mantêm um elevado grau de auto-confiança.