Como proteger e cuidar dos seus ouvidos no dia a dia

Os seres humanos têm dois ouvidos, que nos permitem ouvir e sentir o mundo maravilhoso e, através do aparelho vestibular, manter o equilíbrio do nosso corpo. Em 1996, a Organização Mundial de Saúde (OMS) estimou que havia pelo menos 120 milhões de pessoas com deficiência auditiva no mundo, incluindo cerca de 78 milhões nos países em desenvolvimento e 42 milhões nos países desenvolvidos. A incidência de perda auditiva em recém-nascidos na China é de cerca de 0,14 – 0,264 por cento, e o número de recém-nascidos com deficiência auditiva está a aumentar a um ritmo de 30 000 por ano, enquanto o número de crianças com deficiência auditiva com menos de sete anos é de cerca de 800 000 por ano. Uma criança com perda auditiva grave ou mesmo surdez total é como uma montanha pesada para uma família. A deteção precoce e a intervenção precoce são urgentes! O rastreio auditivo deve ser efectuado em todos os recém-nascidos hospitalizados (após 48 horas do nascimento). As crianças com problemas no rastreio devem ser novamente rastreadas e diagnosticadas. O diagnóstico de perda auditiva deve ser seguido de intervenções adequadas. O princípio é diagnosticar antes dos 3 meses de idade e intervir antes dos 6 meses de idade. Os métodos de intervenção são os seguintes: medicação – otite média, neuropatia auditiva, surdez súbita; cirurgia – malformação do ouvido externo e médio, otite média crónica secretora; aparelhos auditivos – surdez neurossensorial, atrésia bilateral do canal auditivo externo; implantes cocleares Implantes cocleares – surdez neurossensorial grave em que os aparelhos auditivos são ineficazes. Além disso, o ressonar das crianças não deve ser subestimado, estas crianças têm muitas vezes adenóides, hipertrofia das amígdalas, é a causa da otite média crónica secretora não tratada, a deficiência auditiva é uma razão importante, o tratamento cirúrgico pode ser recebido muito bom efeito terapêutico; através das medidas acima referidas pode ser a grande maioria das crianças com deficiência auditiva connosco para desfrutar de um mundo melhor som. Os adultos também têm muitas doenças de deficiência auditiva, das quais a grande maioria da surdez condutiva pode ser curada ou melhorada através de cirurgia. O famoso gigante da música Beethoven sofreu de otosclerose nos seus primeiros anos de vida, tendo ficado surdo aos 26 anos de idade e completamente surdo nos seus últimos anos. Devido à falta de tratamento eficaz na altura, teve de colocar uma pequena vara entre os dentes e o piano para sentir o som, e executou tenazmente as suas criações musicais, tendo deixado o mundo com as suas obras monumentais. As técnicas modernas de microcirurgia do ouvido podem tratar eficazmente a surdez causada por otosclerose, otite média crónica supurativa, perfuração da membrana timpânica, malformações congénitas do ouvido externo e médio. Os aparelhos auditivos artificiais (aparelhos auditivos, dispositivos auditivos artificiais) podem também prestar uma assistência eficaz aos doentes surdos idosos, proporcionando prazer e comodidade à comunicação e à vida social das pessoas. Outra função importante do ouvido é a manutenção do equilíbrio. O quadrilátero do equilíbrio no corpo humano é constituído por: visão, sentido vestibular, propriocepção e cerebelo. Destes, o sentido vestibular (atribuído ao ouvido interno) é o componente dominante. Clinicamente, cerca de 90% das vertigens são periféricas (os outros 10% são centrais); e das vertigens periféricas, cerca de 90% são auriculares. Como a manipulação da vertigem posicional paroxística benigna (otolitíase) pode alcançar um bom efeito terapêutico, esta terapia é indolor e não invasiva, a taxa de cura atinge mais de 90%. A laringe humana é um órgão importante para a respiração e a vocalização. A pronúncia é um processo complexo que exige o funcionamento conjunto de vários sistemas. As estruturas e os órgãos envolvidos na articulação podem ser resumidos como o sistema de energia, o sistema de vibração, o sistema de ressonância e o sistema de regulação. Para ter uma voz grossa e brilhante, precisamos de compreender e cuidar dos nossos órgãos vocais, sobre os quais falaremos no futuro. 90% dos doentes com cancro da laringe têm uma longa história de tabagismo; a maior parte dos doentes com pólipos vocais e nódulos nas cordas vocais não utilizam corretamente a ressonância e o apoio da respiração, formando uma voz de “cartão espremido”, o que leva a uma rouquidão que não é curada durante muito tempo ou que se repete vezes sem conta. A moderna microcirurgia da laringe e a cirurgia de reconstrução da laringe, bem como o treino e a correção vocal, trouxeram uma bênção a estes doentes. Que as lesões benignas tenham uma voz bonita; que os doentes com cancro da laringe deixem de ser afectados pela remoção da laringe e se tornem meio mudos, para lhes dar o direito de comunicar e falar, de modo a poderem viver uma vida feliz e digna. Para além do tratamento cirúrgico, as vias de tratamento das doenças da voz incluem também o treino e a correção da voz, a medicação, a fisioterapia e outros métodos de tratamento não cirúrgicos. O treino e a correção da voz dependem em grande parte da cooperação e da perseverança do paciente e, se forem feitos corretamente, produzirão o dobro do resultado com metade do esforço. Então, como é que podemos ter uma voz saudável, brilhante e bonita? Podemos aprender com o método de ensino da música vocal, como cantar, falar; cantar como relaxar o quê? Cantar como falar (Jiang Dawei). O primeiro método dá ênfase ao apoio da respiração e da ressonância ao falar; o segundo dá ênfase ao relaxamento ao cantar. Por conseguinte, as pessoas com problemas de voz não devem ter medo de falar, mas sim de falar corretamente. Aprender a cantar, prestar atenção aos cuidados de saúde da pronúncia, dominar as técnicas de relaxamento da pronúncia, a regulação da respiração e o apoio abdominal, etc., serão de grande ajuda para os doentes com disfonia. Para alguns casos especiais, os cursos de prática de canto são também muito úteis para a reabilitação de doentes com disartria comum. Tal como na terapia da fala, os doentes podem melhorar a força dos músculos peitorais e abdominais, a regulação da respiração e os músculos da laringe e do pescoço através de exercícios de canto. O efeito terapêutico de alguns doentes pode ser melhorado através de sessões de prática de canto. Em conclusão, a boa comunicação entre médicos e doentes, a cooperação tácita, a mentalidade positiva dos doentes, a participação ativa e a perseverança incessante são as pedras angulares para termos uma voz saudável, brilhante e bonita.