Como todos sabemos, a hérnia discal lombar é uma doença comum e frequente, que é causada por forças externas, sentados incorrectos, sentados durante demasiado tempo ou lesões degenerativas, etc. Depois de sofrer da doença da hérnia discal lombar, não devemos estar demasiado obcecados com esta doença e pensar que devemos ter medo dela e, ao mesmo tempo, não devemos ouvir esta doença e deixá-la desenvolver-se. Antes de mais, é importante desafiar esta doença estrategicamente e compreender correctamente a natureza desta doença. A hérnia de disco lombar é uma doença benigna em qualquer caso, por isso não fiquem horrorizados. A primeira coisa sobre a hérnia de disco lombar é que não vos mata, e a segunda coisa é que não tem medo da recorrência, e mesmo que volte a acontecer, não vos mata. A taxa de cirurgia secundária é muito baixa, geralmente inferior a um por cento. Mesmo que uma recidiva exija uma cirurgia secundária, muitos pacientes podem ser submetidos a uma cirurgia endoscópica minimamente invasiva da coluna vertebral. Isto mostra que a medicina moderna tem muito boas opções de tratamento para esta doença. Em segundo lugar, é importante tratar esta doença tacticamente e escolher o tratamento para a hérnia discal lombar com cuidado. Os pacientes com diferentes graus de protrusão e qualidades físicas terão métodos de tratamento diferentes e não poderão ser tratados da mesma forma. Alguns pacientes com sintomas mais ligeiros geralmente não afectam as suas vidas, enquanto que alguns pacientes com sintomas mais graves são incapazes de cuidar de si próprios, afectando seriamente o seu trabalho e a sua vida quotidiana. Por conseguinte, é importante que as pessoas (que têm sintomas de dores lombares baixas) se dirijam a uma unidade médica regular para diagnóstico e tratamento de forma atempada. Se ocorrer dor nas costas e nas pernas que não possa ser aliviada pelo repouso durante mais de 3 semanas, é importante ir ao hospital para fazer exames de imagem para se chegar a um diagnóstico e avaliação correctos de forma atempada. A grande maioria das dores nas costas e pernas causadas por uma hérnia discal lombar não é grave e muitos pacientes podem sentir um alívio significativo após um período de tratamento conservador. Então, como devo ser tratado se tiver uma hérnia discal? De quem devo procurar tratamento? No mercado médico actual, há muita confusão, e pagar dinheiro nem sempre resulta num ganho equivalente. Deve-se manter sempre os olhos abertos e ter uma compreensão clara de como tratar uma hérnia de disco. Como é que recolho informações? 1, a sociedade actual está cheia de informação, a Internet é uma boa escolha, tem actualmente a maior fonte de informação, a vantagem é que há muita informação, a desvantagem é desorganizada, é difícil distinguir o verdadeiro do falso. 2, os sítios de redes sociais são também uma boa forma de obter informação. Muitas pessoas têm experiência com hérnia de disco lombar e podem ganhar alguma experiência com as experiências de outras pessoas para não fazerem desvios em tratamentos futuros. 3. As comunidades médicas móveis, por exemplo, estão cheias de técnicos médicos profissionais a responder a perguntas, e alguns problemas simples não requerem uma consulta presencial com um médico no hospital, o que pode aliviar uma série de problemas que dificultam a consulta a um médico e podem ser uma boa interface para tratamentos futuros. Como escolher o método de tratamento? 1. tratamento auto-conservador: um método de fisioterapia aplicável a todos os casos iniciais de hérnia discal lombar. (Hérnia discal lombar) O seu principal método de tratamento é a auto-protecção, que inclui medidas como fisioterapia, repouso na cama, uso de aparelho lombar, redução da intensidade do trabalho de parto e redução das tarefas domésticas. Estes métodos devem ser o principal método para aliviar as dores nas costas e nas pernas. Se a dor for muito grave, com uma pontuação VAS superior a 6 ou após um período de tratamento conservador, a dor não alivia ou agrava e a dor estende-se à perna inferior ou mesmo ao pé. É necessário ir ao hospital para mais exames e tratamentos. 2. tratamento intervencionista: Muitos hospitais têm departamentos de reabilitação, departamentos de dor, departamentos intervencionistas, departamentos minimamente invasivos, departamentos de discos intervertebrais lombares, medicina chinesa e departamentos ortopédicos, etc., todos eles com programas de tratamento intervencionista. O tratamento intervencionista é simples e o limiar de entrada é baixo, pelo que é utilizado por muitas pessoas e unidades introdutórias. Em termos de avaliação da eficácia do tratamento cirúrgico, o tratamento intervencionista não é demasiado eficaz e os pacientes não devem ter expectativas demasiado elevadas. Se as indicações forem bem escolhidas, a taxa de excelência aproximada situa-se na faixa dos 70-80%. As complicações têm sido observadas não raras, principalmente infecções devidas a uma assepsia cirúrgica deficiente. É um dos itens da terapia por etapas, mas não é obrigatório. 3. endoscopia espinal: É actualmente o método mais popular de tratamento da hérnia de disco lombar sob visão directa. As indicações podem ser muito amplas; pode ser hérnia de disco simples, livre de prolapso discal, calcificação discal, estenose espinal, etc. A cirurgia endoscópica da coluna está agora relativamente madura e pode ser realizada em regime ambulatório. Os pacientes são internados no nosso hospital no mesmo dia com os seus resultados de exame de um hospital de cuidados terciários e são operados e dispensados no mesmo dia. Se houver uma recorrência ou mau resultado após uma cirurgia endoscópica da coluna vertebral, uma segunda endoscopia ou tratamento com métodos cirúrgicos tradicionais também pode ser realizada, dentro e fora da coluna vertebral. 4, cirurgia de abertura pequena: cirurgia de sub-canal e cirurgia de abertura pequena tradicional, as indicações são relativamente amplas, é a técnica básica para os cirurgiões da coluna vertebral. Desvantagens: não a cirurgia menos invasiva. 5, cirurgia de não-fusão: a teoria de não-fusão é nova, mas a prática ainda não está madura. Pode ser feito algum tratamento exploratório, e não é favorecido para aplicação em massa na hérnia de disco lombar. 6, cirurgia de fusão: a cirurgia de fusão é actualmente um dos métodos mais populares para a hérnia discal lombar, mas não concordo com a utilização de métodos de fusão para a hérnia discal lombar geral. É melhor matar uma galinha do que usar um touro! Um é melhor com o original. Só está de acordo com a natureza da natureza humana tratar de uma forma graduada e científica. O corpo humano é um recurso em si mesmo, e quando os seres humanos reclamam demasiado o ambiente natural, não devem traumatizar demasiado o seu próprio corpo, tratando-o como um novo recurso a ser reclamado. O excesso de tratamento pode significar sacrifício desnecessário e dor excessiva para o doente se surgirem complicações. Como aderir aos princípios do tratamento da hérnia discal lombar? O princípio da auto-conservação: o corpo humano tem a capacidade de se curar a si próprio, e enquanto a condição não for grave, a maioria pode regressar às condições normais de vida e de trabalho com a orientação correcta. 2. o princípio do tratamento por escada: de acordo com o grau da doença, são aplicados diferentes métodos de tratamento para a tratar. Algumas pessoas receiam a recidiva após a cirurgia e recusam o tratamento. É o mesmo que temer reparar um carro avariado, temer danificá-lo novamente. Um ser humano é um carro complexo, e após um certo número de anos de utilização, vários problemas são inevitáveis. Com as reparações certas, ele pode continuar a ser utilizado. A duração média de vida de um carro humano é de 73 anos. Se viver mais um dia, ganha mais um dia, e se viver mais um ano, ganha mais um ano. O pacote e a cura são ilusões; a remissão a longo prazo é a atitude cientificamente correcta. 3, recusar a ansiedade recusar a depressão: alguns pacientes mudam de ideias após a doença, sérias dúvidas, sintomas de dor nas costas e nas pernas não aliviam ou o tempo de remissão é mais longo, então a ansiedade, a depressão e outros sintomas mentais ocorrem. A ocorrência de tais sintomas está relacionada com a idade, personalidade, sexo, ocupação e nível de educação do paciente. As soluções incluem: recolher activamente informação científica e de tratamento avançado; ser solidário com a mesma doença e comunicar activamente com pacientes com a mesma doença; tomar decisões sensatas e científicas no momento certo; aceitar todos os resultados produzidos por essa decisão; e enfrentar a doença e a vida com uma atitude positiva. 4. obter o momento certo da cirurgia: para pessoas com situações de trabalho e de vida muito stressantes, se os sintomas forem muito graves e a imagem for também muito grave. Se não se espera que o tratamento conservador funcione bem, a cirurgia deve ser realizada activamente para restaurar a vida e o estado normal de trabalho e melhorar a qualidade de vida o mais cedo possível. Para pacientes que não estejam sob grande stress no trabalho e na vida, como os reformados, a duração (âmbito) do tratamento conservador pode ser relaxada. Em resumo, independentemente do grau de hérnia de disco lombar, é importante procurar um método de tratamento conservador ou cirúrgico que seja viável, adequado ao paciente, e que resulte no menor trauma para o paciente e no melhor resultado do tratamento.