Embora esta seja uma nova área de investigação e muitas questões precisem de ser exploradas em profundidade, revela-nos pelo menos que os efeitos de um ambiente de planalto de baixo teor de oxigénio no corpo humano estão divididos em dois, dependendo de como as condições, os objectos e as medidas são escolhidos para tomar o seu lado favorável. 1.Low incidência de doenças sexuais entre tibetanos no planalto: Embora a síndrome metabólica se esteja a tornar uma ameaça cada vez mais grave para a saúde humana hoje em dia, o mesmo não acontece com os tibetanos que vivem no planalto tibetano, que têm uma menor incidência de doenças cardiovasculares e metabólicas. 2. o treino no planalto melhora a resistência do corpo humano à hipoxia: viver no planalto pode melhorar a resistência do corpo humano à hipoxia, e nos 19 Jogos Olímpicos realizados na Cidade do México (2259m acima do nível do mar) em 1968, todas as medalhas de ouro, prata e bronze em provas de resistência foram conquistadas por atletas de planalto. Este evento atraiu muita atenção no mundo desportivo e levou à criação do método de ‘treino de planalto’. O treino em Highland é a prática de enviar atletas das planícies para o planalto para treino desportivo, para melhorar a sua baixa resistência aeróbica através da composição e reforço da sua aptidão física através da baixa estimulação do oxigénio, melhorando assim o seu desempenho desportivo. 3, recuperação das altas montanhas e turismo de saúde nas terras altas: inspirado pela formação nas montanhas, em alguns países e regiões, como a Suíça e Taiwan, a uma altitude de 2.000-3.000 metros, utilizaram o clima de alta montanha combinado com exercício físico para melhorar as funções do coração e dos pulmões e melhorar a saúde, para realizar a “recuperação das altas montanhas” e “Turismo de saúde nas regiões altas”. As condições para a selecção do local são um planalto moderado, belas paisagens, vegetação rica e um clima agradável nas montanhas. A estância de saúde mantém um ambiente de vida simples, tem pessoal médico para a orientar, tem equipamento de treino físico simples, permite principalmente que o corpo humano entre em contacto com a natureza do planalto, desfrute do ar, do sol e da comida verde, pode fazer ginástica ou ginástica respiratória de planalto, organiza também actividades de caminhadas ou alpinismo. 4. utilização do clima de planalto para tratar certas doenças: Os efeitos benéficos da hipoxia no corpo humano durante estadias de curta duração ou estadias intermitentes em planaltos de altitude moderada (1500-2500m acima do nível do mar) envolvem uma série de processos fisiológicos e bioquímicos, tais como regulação respiratória, aumento da eritropoiese e regulação do sistema nervoso autonómico; os médicos tentaram utilizar o clima de planalto para tratar certas doenças, mas como existem grandes diferenças individuais na resposta à hipoxia Os médicos tentaram utilizar o clima de alta altitude para tratar certas doenças, mas devido à grande variação em resposta à hipoxia, é importante notar que pode ser benéfico para algumas pessoas e não necessariamente para outras.