Qualquer pessoa que tenha estado no planalto já experimentou ou ouviu falar do fenómeno da doença de altitude. Os sintomas comuns de doença aguda de altitude incluem dores de cabeça, palpitações, aperto no peito, falta de ar, anorexia, náuseas, vómitos, fadiga, e em casos mais graves, entorpecimento dos sentidos, perturbação emocional, insónia, hiperactividade, pensamento lento, perda de memória, alucinações, etc. Pode ocorrer inchaço, choque ou cãibras, e em casos mais graves, perda de vida devido a edema pulmonar ou cerebral. Não é coincidência que os clientes deprimidos ou ansiosos tenham frequentemente sintomas semelhantes na prática clínica. Então, existe um mecanismo semelhante por detrás da semelhança na aparência? Sabemos que a causa da doença de altitude é a reacção fisiológica natural do corpo para se adaptar à diferença de pressão do ar, baixo teor de oxigénio e ar seco causado pela altitude após atingir uma certa altitude. Em geral, quando a altitude atinge cerca de 2700m, haverá doenças de altitude. Se ocorrem reacções de platô como resultado de se atingir uma certa altitude, qual é a altitude das pessoas deprimidas e ansiosas? Entre os muitos visitantes, encontro frequentemente que são os melhores dos melhores em todos os estilos de vida e em todas as regiões. Por um lado, o desempenho que criam é a inveja daqueles que os rodeiam; por outro lado, a dor que sofrem no interior não é compreendida pelas suas famílias e amigos. Sinto frequentemente que se eu fosse um visitante, seria muito difícil para mim fazer o que eles estão a fazer. Por conseguinte, tenho sempre respeito por estes visitantes. Tenho também uma profunda compreensão de que as razões do seu sofrimento estão intimamente relacionadas com as suas personalidades fortes, sensíveis, preocupantes e portadoras de encargos e a sua relutância em deixar que outros partilhem o fardo. São como alpinistas no Evereste do mundo espiritual humano, empurrando-se constantemente para uma altura após outra, relutantes em mostrar fraqueza e ansiosos por alcançar. Os seus sucessos cegaram-nos para as limitações dos seus corpos e mentes. De facto, todos estes sintomas desconfortáveis actuam como alarmes para lhes lembrar que já não se podem prolongar tanto. No entanto, ficam com sentimentos de remorso e de auto-condenação, sentindo que não são a mesma pessoa espirituosa e enérgica que costumavam ser. Muitas vezes a motivação inicial para a sua visita é simplesmente encontrar o seu antigo eu, em vez de se libertarem da sua sobrecarga. Tenho uma profunda compaixão por estas pessoas e espero poder usar o que aprendi para lhes dar uma sensação de estabilidade e facilidade nas suas vidas futuras. Obrigado àqueles que me deixaram entrar nas vossas vidas, foi a vossa confiança que fez da minha experiência o que ela é hoje. Tem sido uma alegria ver as mudanças que fizeram e estou duplamente orgulhoso de ter feito parte delas. Os vossos rostos e sorrisos estão à minha frente neste momento. Os mais profundos agradecimentos e bênçãos! Que vós, e as vossas famílias, sejam felizes e bem! Não só este dia, não só este ano, mas esperemos que esta vida!