Tem de tomar medicamentos para a depressão?

Nem todas as depressões requerem medicação na prática clínica. A depressão é classificada de acordo com a sua gravidade em depressão ligeira, depressão moderada e depressão grave. O tratamento clínico para estes três tipos de depressão varia: em primeiro lugar, depressão ligeira. A depressão ligeira pode ser tratada eficazmente através de auto-regulação e psicoterapia, por exemplo, a auto-regulação inclui exercício, estabelecimento de uma estrutura de vida razoável, exposição solar, frutas e vegetais ricos em vitaminas adequadas, e treino de relaxamento. A psicoterapia também é eficaz no tratamento da depressão, e pode ser usada para alcançar bons resultados através de terapia cognitiva comportamental, terapia psicanalítica e terapia interpessoal. Por exemplo, a terapia cognitiva comportamental pode ser utilizada para melhorar os sintomas da depressão, alterando a cognição deficiente e distorcida, e depois levar a cabo a reconstrução cognitiva. Em segundo lugar, para pacientes com depressão moderada e grave, o tratamento farmacológico é preferido no processo de tratamento clínico. No decurso do tratamento, é enfatizada uma dosagem adequada e um curso completo de tratamento sistemático e regular, enquanto o tratamento psicológico pode ser dado a pacientes com depressão moderada ou grave durante o período de recuperação. A combinação dos métodos acima referidos pode ter um bom efeito sobre os doentes depressivos.