O espinheiro do mar é uma planta quente, e beber espinheiro do mar deve ser considerado como beber o sumo de espinheiro do mar, mas se beber sumo de espinheiro do mar durante um longo período de tempo é prejudicial deve ser julgado pela quantidade bebida em cada dia. Se beber apenas uma pequena quantidade de sumo de espinheiro marinho todos os dias, não só é inofensivo mas também benéfico para o corpo. Contudo, devido à grande quantidade de açúcar adicionado ao sumo de espinheiro marinho, o consumo excessivo não é bom para a saúde e pode levar a um aumento do açúcar no sangue, obesidade e outras consequências negativas. O espinheiro-marinho é rico em vitaminas, ácidos gordos, oligoelementos, flavonóides de espinheiro-marinho, e aminoácidos necessários ao corpo humano, e tem um bom valor terapêutico e cosmético. Beber sumo de espinheiro marinho com moderação pode ter um efeito de apoio no aumento da vitalidade e anti-fadiga do corpo, e pode também desempenhar um papel na melhoria de doenças do sistema cardiovascular como a aterosclerose e a hipertensão, e doenças do sistema digestivo como as úlceras pépticas. Embora o espinheiro-marinho tenha algum valor medicinal, não pode ser utilizado como substituto de medicamentos para tratar doenças. Para pacientes com necessidades relacionadas, recomenda-se a sua utilização sob a orientação de um médico. Deve-se notar que enquanto se bebe ervas tónicas, não é recomendado beber espinheiro-marinho sem autorização para evitar efeitos secundários. Evitar comer alimentos picantes, estimulantes, gordurosos e frios durante o consumo de sumo de espinheiro-marinho, e é proibido para aqueles alérgicos ao espinheiro-marinho-marinho.