A doença de Parkinson é também conhecida como “paralisia por tremor”. É uma doença degenerativa do sistema nervoso que normalmente afecta pessoas de meia-idade e idosos e se desenvolve após os 60 anos de idade. Caracteriza-se por movimentos lentos, tremores nas mãos, pés ou outras partes do corpo, e uma perda de coordenação e rigidez nos membros. O aparecimento da doença de Parkinson é lento e os sintomas iniciais passam muitas vezes despercebidos, com muitas pessoas de meia-idade e idosos a desenvolverem a doença de Parkinson sem se aperceberem disso. A doença é agora conhecida como a “terceira assassina” de meia-idade e idosa. A causa da doença é ainda desconhecida, mas a investigação actual sugere que o seu aparecimento está relacionado com uma combinação de alterações degenerativas relacionadas com a idade no sistema nervoso, genética, e exposição a toxinas ambientais. A poluição industrial e agrícola, a poluição da decoração interior, a radiação de telemóveis e computadores podem ser causas potenciais da doença de Parkinson, e 20% dos pacientes são “afectados” pela poluição ambiental ou pela exposição a toxinas químicas. Portanto, a prevenção precoce, detecção precoce e tratamento precoce são as coisas mais importantes para controlar a doença de Parkinson, a fim de retardar o início e a progressão da doença. Os sintomas iniciais da doença de Parkinson são observáveis e normalmente começam na extremidade distal de um dos membros superiores, com o polegar, o indicador e o dedo médio a mostrar predominantemente movimentos involuntários dos dedos como se estivessem a enrolar comprimidos ou a contar notas de banco. Estende-se então gradualmente ao membro inferior ipsilateral e ao membro contralateral, e em fases posteriores pode espalhar-se até ao maxilar, lábios, língua e cabeça, que é a característica mais característica do tremor de Parkinson; os membros e o tronco das pessoas com doença de Parkinson perdem geralmente a sua flexibilidade e tornam-se rígidos. As fases iniciais da doença tendem a começar num só membro. Inicialmente, existe uma sensação de inflexibilidade e rigidez no movimento de um membro, o que gradualmente se agrava e leva a atrasos motores e dificuldades em realizar mesmo os movimentos da vida quotidiana. Nas fases iniciais, o membro superior é frequentemente incapaz de realizar movimentos finos ou de os realizar de todo devido à rigidez dos músculos do antebraço e dos dedos. Nas fases posteriores da doença, o paciente é incapaz de se levantar sozinho depois de se sentar, incapaz de se virar sozinho depois de estar acamado, e incapaz de cuidar de si próprio na vida diária; embora todos os músculos do corpo do paciente possam estar envolvidos e o tónus muscular esteja aumentado, o tónus muscular flexor é superior ao tónus muscular extensor em repouso, pelo que o paciente tem uma postura especial: cabeça inclinada para a frente, tronco ligeiramente flexionado, braço encolhido, articulação do cotovelo dobrada, pulso ligeiramente estendido, articulação metacarpofalângica dobrada e articulação interfalângica endireitada, polegar para a palma da mão, anca e articulação do joelho ligeiramente dobrada. A chave é a prevenção de todas as doenças. A prevenção de todas as doenças é a primeira prioridade e a questão chave é se é apropriada e eficaz. A prevenção e tratamento da aterosclerose cerebral é a medida fundamental para prevenir a doença de Parkinson. Clinicamente, devemos tratar cuidadosamente a hipertensão, diabetes e hiperlipidemia; ao mesmo tempo, devemos evitar ou reduzir a exposição a substâncias tóxicas para o sistema nervoso humano, tais como monóxido de carbono, dióxido de carbono, manganês e mercúrio; e devemos evitar ou reduzir a aplicação de drogas que induzem a paralisia por tremores, tais como fenadina, reserpina e clorpromazina; além disso, devemos reforçar o desporto e a actividade cerebral para retardar a Além disso, é importante aumentar a actividade física e o poder cerebral para abrandar o envelhecimento do tecido nervoso cerebral. O Professor Liu sugere que o exercício moderado é bom para a doença de Parkinson, incluindo o exercício aeróbico, ou seja, o exercício de resistência de pequena a média dimensão, incluindo o jogging ao ar livre ou a corrida numa passadeira, o exercício de alongamento, tais como alguns exercícios de alongamento na ginástica radiofónica, e algum exercício de força, tais como o exercício de força feito com halteres e outros equipamentos. O Tai chi também é recomendado, uma vez que é bom para o equilíbrio. Para doentes nas fases intermédia e tardia, deve-se ter o cuidado de evitar quedas e outros acidentes, tais como jogging com um andarilho com apoio de quatro pontos e roldanas, ou jogging numa passadeira com um cinto de protecção suspenso acima e a extremidade inferior amarrada ao corpo para evitar quedas.