Os actuais estudos epidemiológicos internacionais sobre a lombalgia indicam que quase todas as pessoas sofrem de lombalgia, mais cedo ou mais tarde, nas suas vidas. Os inquéritos mostram que 79 a 80 por cento da população em geral já teve dores lombares e que até 50 por cento dos adultos em idade ativa sofrem de algum grau de dores lombares todos os anos, sendo que 15 a 20 por cento deles procuram assistência médica. A lombalgia está classificada entre os 10 principais motivos de consulta médica, é a terceira doença crónica mais comum, a seguir às doenças respiratórias e às doenças coronárias, e é a causa mais comum de incapacidade em pessoas com menos de 45 anos de idade. Tendo em conta o impacto da lombalgia na saúde humana, na sociedade e na economia, a classe médica considerou a lombalgia como um dos principais temas de investigação. Os doentes perguntam-me frequentemente em ambulatório: “Doutor, o que é que se passa com a minha lombalgia? O que é que a provoca?” Muitos doentes dizem-me: “Não faço nada todos os dias, porque é que tenho dores lombares?” Através de repetidas perguntas sobre a sua história clínica, descobri que a maioria dos doentes com dores lombares tem uma coisa em comum, ou seja, todos têm causas profissionais ou maus hábitos de vida que provocam tensão nos músculos da região lombar. O mecanismo que produz a lombalgia deve-se à má postura prolongada da zona lombar, à fadiga dos músculos lombares, às pequenas articulações da coluna lombar e aos discos intervertebrais com carga acrescida e degeneração, o que acaba por provocar dor. Quais são os factores de risco da dor lombar? 1, ocupações comuns: professores, motoristas, pessoal de serviço, funcionários de escritório e outros trabalhos na multidão sedentária ou em pé, o trabalho pesado também é um risco de ocupação de dor lombar. 2, maus hábitos comuns: uso prolongado de computadores, leitura semi-reclinada, assistir TV, jogar telefones celulares, etc. A coluna vertebral na posição sentada quando a carga é maior do que a posição em pé, aumentar o encosto pode causar um aumento acentuado na pressão do disco lombar. Epidemiologia e exame post-mortem descobriram que a carga no trabalho industrial pode causar danos à estrutura da coluna vertebral, e a pequena fratura e formação de cicatriz causada por ela pode ser um fator importante na aceleração da metamorfose do disco intervertebral. 3, fatores psicossociais. Depressão, má satisfação no trabalho, dor emocional, etc. 4, História passada de dor lombar. Os factores de risco que têm uma correlação moderada com o desenvolvimento de dor lombar incluem: (1) exercício extenuante; (2) tabagismo; (3) altura excessiva; (4) fraca uniformidade de estatura; (5) pouco exercício e atividade; e (6) obesidade.