Má qualidade do sono, sonhos excessivos, sono pouco profundo e vigília fácil são formas comuns de distúrbios do sono e pertencem à insónia. Se os pacientes têm ansiedade, normalmente pensam mais nas coisas e o seu cérebro não está calmo, especialmente quando não têm nada para fazer antes de ir para a cama, o que leva a sonhos caóticos depois de adormecerem, e sono pouco profundo e vigília fácil, e têm frequentemente outros sintomas de somatização, tais como aperto no peito, falta de ar, pânico, palpitações, desconforto gastrointestinal Em segundo lugar, insónia primária, este tipo de insónia aparecerá também os sintomas acima referidos, mas pode excluir outras doenças físicas, bem como excluir a influência da ansiedade, depressão, os pacientes com insónia primária precisam de recorrer a medicamentos para melhorar as condições de sono, recomendando geralmente o uso de cápsulas de sonho doce, cápsulas de sono Shu e outros medicamentos chineses patenteados para regular a situação sonhadora.