Instruções de vida de doentes com infertilidade.
1, evite fumar e álcool (o cigarro no benzpyrene anthracene nicotina tem aberração cromossómica, o álcool pode danificar directamente os testículos);
2, evitar alimentos picantes (induzir infecção e inflamação da linha germinal);
3, comer menos aipo, alho (com efeito espermicida); Yang Jie, Departamento de Urologia, Hospital Nacional da Região Autónoma de Guangxi Zhuang
4, comer mais vegetais frescos (ricos em vitaminas), frutos do mar (ricos em carnitina);
5, comer mais frutos ricos em vitamina C (tais como bananas, tomates, uvas, laranjas, etc.);
6. beber chá regularmente (rico em vitaminas e antioxidantes)
7. evitar temperaturas elevadas (banhos, sanna, cozinheiros, caldeiras, padeiros);
8. evitar a radiação (soldadura, raios X, computadores, comunicação via rádio, rádio, micro-ondas);
9. evitar a contaminação tóxica (pesticidas tais como dibromocloropropano, tintas, oficinas químicas, fabrico de plástico, pilhas, solda);
10. evitar o consumo de drogas prejudiciais à fertilidade.
(1) medicamentos de quimioterapia.
(2) algumas drogas anti-hipertensivas.
(3) o excesso de hormonas.
(4) antiácidos.
(5) medicamentos imunológicos.
(6) drogas anti-epilépticas.
(7) alguns antibióticos (neomicina, eritromicina, gentamicina, ureia, metronidazol, furacilina, sulfadiazina)
11. evitar um estilo de vida sedentário e roupa interior apertada (resultando em má ventilação local e aquecimento escrotal);
12. evitar esforços e uma diminuição da imunidade;
13. Manter um estado psicológico calmo e bom; agarrar a ovulação feminina e estabelecer o melhor momento para engravidar (14 dias antes da menstruação).