1, evite o álcool e o fumo do tabaco na nicotina do benzepireno antraceno tem um efeito aberração cromossómica, o álcool pode danificar directamente os testículos; 2, evite a infecção e inflamação da linha germinal induzida por alimentos picantes; 3, menos aipo, o alho tem um efeito espermicida; 4, coma mais vegetais frescos ricos em vitaminas de frutos do mar ricos em carnitina; 5, coma mais fruta rica em vitamina C exemplo bananas, tomates, uvas, laranjas, etc.; 6, beba frequentemente chá rico em vitaminas 7. evitar banhos a altas temperaturas, sannyasers, cozinheiros, caldeireiros, padeiros; 8. evitar a soldadura por radiação, raios X, computadores, comunicações via rádio, rádio, microondas; 9. evitar a contaminação tóxica com pesticidas tais como dibromoclorito, tintas, oficinas químicas, fabrico de plástico, pilhas, solda; 10. evitar tomar medicamentos prejudiciais à fertilidade (1) medicamentos de quimioterapia; (2) alguns medicamentos anti-hipertensivos; (3) (4) Antiácidos; (5) Medicamentos imunológicos; (6) Medicamentos anti-epilépticos; (7) Alguns antibióticos neomicina, eritromicina, gentamicina, ureia, metronidazol, furacilina, sulfadiazina. 11. evitar o aquecimento sedentário e escrotal devido à fraca ventilação local causada por roupa interior apertada; 12. evitar esforços para evitar um declínio da imunidade; 13. manter um estado psicológico calmo e bom; agarrar a ovulação feminina e estabelecer o melhor momento para conceber.