Os nutricionistas recomendam o peixe sobre a carne vermelha e encorajam as pessoas a comer peixe regularmente, mas acontece frequentemente que as pessoas ficam com espinhas de peixe presas na garganta enquanto comem peixe, causando um desconforto doloroso. No entanto, pode ser evitada. Analisei os casos comuns de espigões de peixe, que são causados principalmente pelo peixe ser entregue directamente na parte de trás da boca, não ser suficientemente mastigado e ficar preso na garganta quando engolido. Há mais espaço na parte de trás da boca e muitas vezes não se podem sentir anomalias nos alimentos, enquanto que a parte da frente da boca está apertada entre os dentes da frente e a língua, deixando pouco espaço para a fácil detecção de espigões de peixe. Se usar o método de comer peixe, entrar primeiro pelos dentes da frente e mastigar imediatamente o peixe suavemente com os dentes da frente, a ponta da língua será capaz de sentir sensivelmente se há ou não um espigão de peixe. Já experimentei isto durante vários anos e o método é muito eficaz, por favor tente-o. Com o método de evitar que os espigões de peixe fiquem presos, evitará o problema de ficar preso por um espigão de peixe e pendurar à noite para o ir buscar à sala de emergências.