A pergunta do paciente: Doença: Como posso fazer algumas medidas preventivas de forma positiva após uma cirurgia às pedras urinárias? Resposta do médico: O relatório de análise da composição de pedras da criança e as recomendações de prevenção de pedras são-lhe enviados, por favor tome medidas preventivas de uma forma orientada. Relatório de teste (composição das pedras): oxalato de cálcio monohidratado, oxalato de cálcio di-hidratado. Conselhos preventivos: 1. beber muita água: beber pelo menos 2000ml de água diariamente (equivalente a uma garrafa térmica) para garantir que o volume diário de urina é superior a 2000ml; 2. limitar o sódio e o sal: o sódio pode causar um aumento da excreção urinária de cálcio, pelo que o consumo diário de cloreto de sódio (sal de mesa) não deve exceder 5 gramas, evitar MSG e essência de frango; 3. cacau, chocolate, chá, vários frutos secos (castanhas, amêndoas, nozes, etc. ), devem ser evitados ou consumidos menos; 4, comer frequentemente citrinos: comer citrinos pode aumentar o conteúdo de ácido cítrico (factor de inibição de cálculos) na urina, ajudar a evitar a recorrência de cálculos; 5, exercício moderado: conducente à descarga de pequenos cálculos, mas deve evitar o exercício excessivo que resulta em desidratação causada pela concentração de urina; 6, controlo de peso: a obesidade conduz facilmente à formação de cálculos As pessoas obesas devem reduzir o seu peso corporal; 7.Regular exame físico: o ultra-som urológico deve ser revisto rotineiramente todos os anos.