A razão para suspeitar sempre que tem um problema de depressão pode ser a seguinte: 1, pode ser devido ao stress recente, mau humor, tal como encontrar a discórdia de relacionamento de um casal, conflitos familiares, pesada carga financeira, tensão no relacionamento de colegas, se existe tal problema, é fácil fazer-se sentir num estado de stress a longo prazo, sentir uma pressão muito grande, pode haver uma série de problemas emocionais. É possível que se sinta deprimido, infeliz, pessimista, desiludido ou pensando repetidamente que tem depressão, e que está muito angustiado com ela.3 É também possível que tenha problemas com a sua personalidade, que seja facilmente sensível e que tenha baixa auto-estima. Quando se depara com contratempos, pensa em resultados muito maus, por isso, quando está de mau humor, pensa repetidamente e preocupa-se repetidamente que tem depressão.