A depressão é o frio da mente e todos a têm, mas se persistir por muito tempo sem alívio pode sofrer de depressão. A depressão, contudo, é uma doença mental com o humor depressivo como sintoma proeminente, sendo a melancolia e a anedonia as suas características mais proeminentes. À medida que a sociedade se torna mais competitiva e as pessoas enfrentam uma variedade de pressões, a incidência da depressão está a aumentar, e coloca uma pesada carga mental sobre os pacientes, que sofrem emocional e fisicamente, causando grandes danos à família, ao trabalho e à sociedade. Os pacientes com depressão são frequentemente deprimidos, têm uma sensação de desolação, suspiram, sentem-se mal consigo próprios e não interagem com os outros; frequentemente subestimam as suas próprias capacidades, pensam que não conseguem ultrapassar algumas dificuldades menores e são incapazes de fazer o seu trabalho; observam as coisas à sua volta com um humor “negativo”, não se interessam por nada e acham que isso não tem sentido e passam os seus dias Em casos graves, as pessoas podem sentir-se fortemente ansiosas sobre o mundo e até ter pensamentos e comportamentos suicidas. As causas da depressão são geralmente traumas óbvios, tais como acidentes, morte de amigos e familiares, perda económica, desarmonia interpessoal, ruptura de relações, etc. A depressão está também intimamente relacionada com a personalidade de uma pessoa, introversão, isolamento, sentimentalismo e dependência são geralmente fáceis de ocorrer. No entanto, a depressão não significa que tenha uma mente estreita, ou que seja de má qualidade ou fraca vontade. A depressão é apenas uma doença mental, e embora possa causar muitos danos mentais, pode ser tratada prontamente e recuperada. Tratamento Para a depressão ligeira, a psicoterapia é o tratamento principal, complementado por medicação; para a depressão moderada a grave, a medicação é o primeiro tratamento de escolha, seguido de psicoterapia. A psicoterapia inclui terapia de apoio psicológico, terapia cognitiva, terapia emocional racional, terapia comportamental e terapia Morita. O objectivo é mudar a percepção ou visão do paciente sobre conceitos errados e, em última análise, permitir aos pacientes deprimidos melhorar a sua confiança na vida e enfrentar a vida com uma atitude positiva e optimista. A medicação inclui antidepressivos e medicação sintomática. Os antidepressivos mais utilizados incluem mirtazapina, paroxetina, fluoxetina, venlafaxina, sertralina, etc. No entanto, para pacientes depressivos que escolhem psicoterapia e/ou medicação, dirijam-se por favor ao departamento de aconselhamento e tratamento psicológico ou ao departamento psiquiátrico de um hospital normal para tratamento.