Se um paciente com tensão muscular lombar tiver rigidez nos músculos lombares, a rigidez pode ser aliviada pelos seguintes métodos: Em primeiro lugar, medicação oral, como medicamentos chineses, como as cápsulas Lumbago Ning e Guiqi Zhuangbone Granules, que podem ajudar a abrir os meridianos e activar os canais, e medicação oral para aliviar a tensão muscular, como os comprimidos Eperisone, que também podem aliviar eficazmente a rigidez muscular. Em segundo lugar, a fisioterapia, fisioterapia de microondas ou fisioterapia de infravermelhos distantes pode ser utilizada para reduzir a inflamação local e aliviar a tensão e rigidez muscular local. Em terceiro lugar, a medicação tópica pode ser aplicada externamente com Pomada de Alívio da Dor Tongluo ou Pomada Futalin, que pode proporcionar alívio da dor local e aliviar a tensão muscular. Em quarto lugar, deve prestar atenção para evitar apanhar frio na zona lombar, evitar sentar-se durante muito tempo, e evitar dobrar-se durante um longo período de tempo para segurar objectos, que também podem proteger eficazmente os músculos, reduzir a dor e aliviar a rigidez muscular local.